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ケセラセラＨＢ
人生笑うが勝ちと信じるお気楽主婦の徒然日記
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2007年07月24日
カテゴリ： ケセラセラな日々
「体重？ そうねぇ。４０ｋｇあるかなぁ。」
「へぇ～～！ 軽～～いっ！」
って驚かれるし
服から出ている膝から下や
手首なんかを見て
「ひゃあ。細いねぇ。ウラヤマシイっ！！」
と言われるが
他のところが細っこいゆえ
気になってくるのが
お腹まわりについた脂肪。
最近 特に ポチャポチャ 感が増し
時々 意識して
お腹を引っ込めるものの
ふと気がつくとジーンズの
ウエスト部分にポッテリと
余ったお肉が乗っかっている。
歳を重ねるごとに
後ろ側にもしっかりついてきている。
あれ？
お尻と太ももの境目はどこに？
これは
かるくヤバイ。
で。
相談することにした。
このヒトに。
とはいえ
続くかどうかわからないので
ＤＶＤを持っている
職場のスタッフに借してもらった。
７日間集中プログラム の
まずは 基本編の１枚だけ。
とりあえず
一週間続けてみて
それができたら 次のを借りるという
おっかなびっくり入隊。
そして
実はもう 始めていたりする。
えっ？ なに？
レポートしろと？
ハイハイ、ええですよ。
普段運動してないオバチャンが
ビリー隊長にしごかれたら
どんなことになるか
しかと見届けるがいい。
そのかわり 覚悟しいや。
「おまいらの腹筋も
筋肉痛にしてやるーーっ！！」
写真をブログに貼れと？･･･それは「かなりヤバイ」やろう；；；
←入隊記念クリック！
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Re:おっかなびっくりですが。(07/24)
どんぐりん０３２２
さん
ついに赤紙きましたか・・・あ、違う？
私もそろそろ仮入隊しようかと、今日、大人の生徒さんと話していたばかりなんです。
取りあえずはバンドなし良いのではないかと・・
・・・どこまでビリー隊は大きくなるのでしょうかねー
それにしても４０キロないなんて！！
なーんてうらやましい
きっとおててやあんよも可愛らしくて、私のあこがれの華奢なお姿なんでしょうね・・・オオーw(*゜o゜*)w
私なんて、手の大きさなんてその辺のオトコのヒトには負けないし肩幅も結構あるし・・・
男性に手を握られた時や肩を抱き寄せられた時に、あれ！？オトコ？？？って思われたらどうしようって言うのが若い時の心配事でしたわ(^^;)
(2007年07月25日 01時23分16秒)
私もそろそろ仮入隊しようかと、今日、大人の生徒さんと話していたばかりなんです。
取りあえずはバンドなし良いのではないかと・・
・・・どこまでビリー隊は大きくなるのでしょうかねー
それにしても４０キロないなんて！！
なーんてうらやましい
きっとおててやあんよも可愛らしくて、私のあこがれの華奢なお姿なんでしょうね・・・オオーw(*゜o゜*)w
私なんて、手の大きさなんてその辺のオトコのヒトには負けないし肩幅も結構あるし・・・
男性に手を握られた時や肩を抱き寄せられた時に、あれ！？オトコ？？？って思われたらどうしようって言うのが若い時の心配事でしたわ(^^;)
(2007年07月25日 01時23分16秒)
Re:おっかなびっくりですが。(07/24)
遼 銀河
さん
こんばんは～・・・。
そうですか体験入隊ってところでしょうか？
こちらは、読ませていただくだけでおなかがよじれて、笑い転げて痩せさせていただきますので、よろしくです・・・・笑。
カロリーコントロールでは筋肉はつきませんが、贅肉は取れます・・・・でも運動とカロリーコントロールを同時にやると効果は大きいですね。
私は現在カロリーコントロールしかできていませんね～・・・・運動しないとね～・・・・・。
はよ笑わせて～～～！ (2007年07月25日 02時58分07秒)
そうですか体験入隊ってところでしょうか？
こちらは、読ませていただくだけでおなかがよじれて、笑い転げて痩せさせていただきますので、よろしくです・・・・笑。
カロリーコントロールでは筋肉はつきませんが、贅肉は取れます・・・・でも運動とカロリーコントロールを同時にやると効果は大きいですね。
私は現在カロリーコントロールしかできていませんね～・・・・運動しないとね～・・・・・。
はよ笑わせて～～～！ (2007年07月25日 02時58分07秒)
Re:おっかなびっくりですが。(07/24)
ゆきべ さん
Re:おっかなびっくりですが。(07/24)
ぶーちゃん さん
いやぁ～～ん･･･ 同じような時期にはじめてる?
ケセラセラさんもやらないといけない状況なら
私の体がブヨブヨしてるのは当然 ってことで即脱退しようかしら？？
私もただいま 足の付け根から下が･･･ 歩くたびに「カキコキ」音が聞こえるような感覚です。（泣
お互い1週間は がんばってみましょう！！ (2007年07月25日 14時46分41秒)
ケセラセラさんもやらないといけない状況なら
私の体がブヨブヨしてるのは当然 ってことで即脱退しようかしら？？
私もただいま 足の付け根から下が･･･ 歩くたびに「カキコキ」音が聞こえるような感覚です。（泣
お互い1週間は がんばってみましょう！！ (2007年07月25日 14時46分41秒)
Re[1]:おっかなびっくりですが。(07/24)
ケセラセラＨＢ
さん
どんぐりん０３２２さんへ
＞私もそろそろ仮入隊しようかと、今日、大人の生徒さんと話していたばかりなんです。
＞取りあえずはバンドなし良いのではないかと・・
＞・・・どこまでビリー隊は大きくなるのでしょうかねー
ウチの診療所内でも数名入隊しています。
ワタシはその中でも最高齢ですが；；；
＞それにしても４０キロないなんて！！
＞なーんてうらやましい
身長も１５０センチしかないですからね。
華奢というよりチンチクリンなんですよ；；；（涙）
(2007年07月25日 17時23分05秒)
＞私もそろそろ仮入隊しようかと、今日、大人の生徒さんと話していたばかりなんです。
＞取りあえずはバンドなし良いのではないかと・・
＞・・・どこまでビリー隊は大きくなるのでしょうかねー
ウチの診療所内でも数名入隊しています。
ワタシはその中でも最高齢ですが；；；
＞それにしても４０キロないなんて！！
＞なーんてうらやましい
身長も１５０センチしかないですからね。
華奢というよりチンチクリンなんですよ；；；（涙）
(2007年07月25日 17時23分05秒)
Re[1]:おっかなびっくりですが。(07/24)
ケセラセラＨＢ
さん
遼 銀河さんへ
＞こちらは、読ませていただくだけでおなかがよじれて、笑い転げて痩せさせていただきますので、よろしくです・・・・笑。
＞はよ笑わせて～～～！
ふふふ。 そーゆー反応を見せると思いました。
遼さんの贅肉を取るお手伝いができるかと思うと
やりがいもあるというもんです。
今のうち、ウエストサイズを測っておいてくださいねん♪
(2007年07月25日 17時28分45秒)
＞こちらは、読ませていただくだけでおなかがよじれて、笑い転げて痩せさせていただきますので、よろしくです・・・・笑。
＞はよ笑わせて～～～！
ふふふ。 そーゆー反応を見せると思いました。
遼さんの贅肉を取るお手伝いができるかと思うと
やりがいもあるというもんです。
今のうち、ウエストサイズを測っておいてくださいねん♪
(2007年07月25日 17時28分45秒)
Re[1]:おっかなびっくりですが。(07/24)
ケセラセラＨＢ
さん
ゆきべさんへ
＞わぁ～！楽しみ！！
＞でも、４０キロあるかないかのか細いお体なのに、そんな過酷そうなことして大丈夫？
そろそろとやってみます。職場のスタッフにも
「無理しちゃダメですよ！」と言われていますので；；；
もし筋を痛めても シップは診療所に売るほどあるので安心です（笑）
(2007年07月25日 17時38分00秒)
＞わぁ～！楽しみ！！
＞でも、４０キロあるかないかのか細いお体なのに、そんな過酷そうなことして大丈夫？
そろそろとやってみます。職場のスタッフにも
「無理しちゃダメですよ！」と言われていますので；；；
もし筋を痛めても シップは診療所に売るほどあるので安心です（笑）
(2007年07月25日 17時38分00秒)
Re[1]:おっかなびっくりですが。(07/24)
ケセラセラＨＢ
さん
ぶーちゃんさんへ
＞いやぁ～～ん･･･ 同じような時期にはじめてる?
そうなんです！
実は日記をアップするのはもう少し後にする予定だったんですが、
ぶーちゃんのブログにコメントを書こうと思って、
その前に日記をアップしたんですよ♪
（結局ゆうべはそのまま寝てしまったけど；；；；）
＞ケセラセラさんもやらないといけない状況なら
＞私の体がブヨブヨしてるのは当然 ってことで即脱退しようかしら？？
＞私もただいま 足の付け根から下が･･･ 歩くたびに「カキコキ」音が聞こえるような感覚です。（泣
＞
＞お互い1週間は がんばってみましょう！！
仲間がいると心強いですね！！ 同期の桜だっ♪
がんばりましょーっ！！
(2007年07月25日 17時42分27秒)
＞いやぁ～～ん･･･ 同じような時期にはじめてる?
そうなんです！
実は日記をアップするのはもう少し後にする予定だったんですが、
ぶーちゃんのブログにコメントを書こうと思って、
その前に日記をアップしたんですよ♪
（結局ゆうべはそのまま寝てしまったけど；；；；）
＞ケセラセラさんもやらないといけない状況なら
＞私の体がブヨブヨしてるのは当然 ってことで即脱退しようかしら？？
＞私もただいま 足の付け根から下が･･･ 歩くたびに「カキコキ」音が聞こえるような感覚です。（泣
＞
＞お互い1週間は がんばってみましょう！！
仲間がいると心強いですね！！ 同期の桜だっ♪
がんばりましょーっ！！
(2007年07月25日 17時42分27秒)
祝 入隊 ですか
うさうさ さん
普段 気がつくと 頭の中で タラタラタ、ラッタ～♪ と音楽が流れています。
そのうち カーッニ カーッニ！ サァッキッー サァッキッー！（ネイチャー風に。。カウント イット と サークル…？） そして 突然 ヴィクトゥウイ！！ って 叫びたくなります。。。
その時 あなたのおなかはスリムになっていることでしょう。
でも私はその前に‘コンバットキック’のところで左の股関節を痛めてしまいました。
ケセラセラさま シップの貼り方おしえてくださぁ～い。 ‘ここ’の筋 伸びちゃったのかな～ どうすればいいですかぁ～～。。。
ちなみに ３、４は ３０分くらいで、腹筋プログラムは 私にはそれほどでもなかったです
でも 股間が。。。 ＾＾； カクカク ＠＠＠
ビフォアー アフター に 一票 ♪ (2007年07月25日 22時30分32秒)
そのうち カーッニ カーッニ！ サァッキッー サァッキッー！（ネイチャー風に。。カウント イット と サークル…？） そして 突然 ヴィクトゥウイ！！ って 叫びたくなります。。。
その時 あなたのおなかはスリムになっていることでしょう。
でも私はその前に‘コンバットキック’のところで左の股関節を痛めてしまいました。
ケセラセラさま シップの貼り方おしえてくださぁ～い。 ‘ここ’の筋 伸びちゃったのかな～ どうすればいいですかぁ～～。。。
ちなみに ３、４は ３０分くらいで、腹筋プログラムは 私にはそれほどでもなかったです
でも 股間が。。。 ＾＾； カクカク ＠＠＠
ビフォアー アフター に 一票 ♪ (2007年07月25日 22時30分32秒)
Re:おっかなびっくりですが。(07/24)
みち８８
さん
私も入隊悩み中なんです！！
でも値段が痛いし、誰か途中辞退した方に譲ってもらえないかなぁなんて甘いこと考え待ってます(^^;)
ご報告、楽しみに待ってます♪ふふ☆ (2007年07月25日 23時23分16秒)
でも値段が痛いし、誰か途中辞退した方に譲ってもらえないかなぁなんて甘いこと考え待ってます(^^;)
ご報告、楽しみに待ってます♪ふふ☆ (2007年07月25日 23時23分16秒)
なるほど…、
沈黙† さん
(￣～￣)y-~~~ふっ…、、
(2007年07月25日 23時42分27秒)
Re:祝 入隊 ですか(07/24)
ケセラセラＨＢ
さん
うさうささんへ
＞普段 気がつくと 頭の中で タラタラタ、ラッタ～♪ と音楽が流れています。
＞そのうち カーッニ カーッニ！ サァッキッー サァッキッー！（ネイチャー風に。。カウント イット と サークル…？） そして 突然 ヴィクトゥウイ！！ って 叫びたくなります。。。
＞その時 あなたのおなかはスリムになっていることでしょう。
ええーっ？？ うさうささん、入隊されてたんですかっ？
ウッス先輩！よろしくお願いしまっス！
＞でも私はその前に‘コンバットキック’のところで左の股関節を痛めてしまいました。
＞ケセラセラさま シップの貼り方おしえてくださぁ～い。 ‘ここ’の筋 伸びちゃったのかな～ どうすればいいですかぁ～～。。。
あちゃ～～～；；； やっちゃいましたね。
実はワタシも「コキっ」といいました；；； それからはそろりそろりです。
シップは基本的には何も考えず、
痛いところ、貼ってキモチのいいところに貼ればいいようです。そして安静が第一。
患者さんが筋を痛めて来院しても、テーピングなど固定できるところでないかぎり
たいてい炎症止めの飲み薬とシップが処方されるくらいで「安静にしてなさい」と。
先輩。 安静です。
＞ビフォアー アフター に 一票 ♪
もしも ≪劇的！≫ に変わったらね♪
(￢з￢)σ って 「ビフォー」撮ってるんやん。。。
(2007年07月25日 23時44分58秒)
＞普段 気がつくと 頭の中で タラタラタ、ラッタ～♪ と音楽が流れています。
＞そのうち カーッニ カーッニ！ サァッキッー サァッキッー！（ネイチャー風に。。カウント イット と サークル…？） そして 突然 ヴィクトゥウイ！！ って 叫びたくなります。。。
＞その時 あなたのおなかはスリムになっていることでしょう。
ええーっ？？ うさうささん、入隊されてたんですかっ？
ウッス先輩！よろしくお願いしまっス！
＞でも私はその前に‘コンバットキック’のところで左の股関節を痛めてしまいました。
＞ケセラセラさま シップの貼り方おしえてくださぁ～い。 ‘ここ’の筋 伸びちゃったのかな～ どうすればいいですかぁ～～。。。
あちゃ～～～；；； やっちゃいましたね。
実はワタシも「コキっ」といいました；；； それからはそろりそろりです。
シップは基本的には何も考えず、
痛いところ、貼ってキモチのいいところに貼ればいいようです。そして安静が第一。
患者さんが筋を痛めて来院しても、テーピングなど固定できるところでないかぎり
たいてい炎症止めの飲み薬とシップが処方されるくらいで「安静にしてなさい」と。
先輩。 安静です。
＞ビフォアー アフター に 一票 ♪
もしも ≪劇的！≫ に変わったらね♪
(￢з￢)σ って 「ビフォー」撮ってるんやん。。。
(2007年07月25日 23時44分58秒)
Re[1]:おっかなびっくりですが。(07/24)
ケセラセラＨＢ
さん
みち８８さんへ
＞私も入隊悩み中なんです！！
＞でも値段が痛いし、誰か途中辞退した方に譲ってもらえないかなぁなんて甘いこと考え待ってます(^^;)
そうなんですよ～ やっぱり値段がねぇ。
でもきっともう少ししたら、
ブームに乗って思わず買ってしまい、後悔するヒトが出てきそうですよね。
ワタシも 待っているのが正解だと思います。
(2007年07月25日 23時55分36秒)
＞私も入隊悩み中なんです！！
＞でも値段が痛いし、誰か途中辞退した方に譲ってもらえないかなぁなんて甘いこと考え待ってます(^^;)
そうなんですよ～ やっぱり値段がねぇ。
でもきっともう少ししたら、
ブームに乗って思わず買ってしまい、後悔するヒトが出てきそうですよね。
ワタシも 待っているのが正解だと思います。
(2007年07月25日 23時55分36秒)
Re:なるほど…、(07/24)
ケセラセラＨＢ
さん
Re:おっかなびっくりですが。(07/24)
チプリンママ
さん
しかと見届けてから・・
お試し期間を置いて・・
入隊してみよっかなと
子供がお友達に借りて、３日ほどやっていたけど、次の日にすぐ筋肉痛でした。
若いとすぐ出るらしいです。
ケセラセラさんの筋肉痛は何日後でしょうか！
(2007年07月26日 01時15分51秒)
お試し期間を置いて・・
入隊してみよっかなと
子供がお友達に借りて、３日ほどやっていたけど、次の日にすぐ筋肉痛でした。
若いとすぐ出るらしいです。
ケセラセラさんの筋肉痛は何日後でしょうか！
(2007年07月26日 01時15分51秒)
Re[1]:おっかなびっくりですが。(07/24)
ケセラセラＨＢ
さん
チプリンママさんへ
＞しかと見届けてから・・
＞お試し期間を置いて・・
＞入隊してみよっかなと
＞子供がお友達に借りて、３日ほどやっていたけど、次の日にすぐ筋肉痛でした。
＞若いとすぐ出るらしいです。
＞ケセラセラさんの筋肉痛は何日後でしょうか！
それがですよアナタ。
筋肉痛っちゅうもんは次の日に何もしないと出てくるようで、
続けてストレッチやハードな運動をすると、あまり感じないんですよねぇ。コレが。
もっと動けなくなるかと思ったのに。
痛みにさえ 鈍感になったのかもしれないけど；；；
(2007年07月26日 19時34分55秒)
＞しかと見届けてから・・
＞お試し期間を置いて・・
＞入隊してみよっかなと
＞子供がお友達に借りて、３日ほどやっていたけど、次の日にすぐ筋肉痛でした。
＞若いとすぐ出るらしいです。
＞ケセラセラさんの筋肉痛は何日後でしょうか！
それがですよアナタ。
筋肉痛っちゅうもんは次の日に何もしないと出てくるようで、
続けてストレッチやハードな運動をすると、あまり感じないんですよねぇ。コレが。
もっと動けなくなるかと思ったのに。
痛みにさえ 鈍感になったのかもしれないけど；；；
(2007年07月26日 19時34分55秒)
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