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2007年07月26日
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カテゴリ: ケセラセラな日々



おっかなびっくりレポート



まずは入隊1日目。





ビリー隊長 が出てきて


下半身のストレッチを中心に


ウォーミングアップを始める。





ワタシは身体が異様に カタイ ので



ビリー隊長はもちろん


後ろで一緒にウォームアップする


ビリーの隊員たち とは


あきらかに違う姿勢で






イテテ、イテテテ;;; 





ストレッチもどき の動きをする。







その後




ビリー隊長の掛け声のもと




ワン・ツー・スリー・フォー!



と全員で数をカウントしながら


脂肪燃焼のエクササイズをするのであるが







このビリー隊員の中には


腹筋バリバリの


ベテラン級のオネエサン もいれば


腹筋バリバリ











入隊したてやろうと思われる


ちょっと ポッチャリ系 のヒトもいる。



ポッチャリさん


アナタとは 仲良くなれそう







そして







ワタシが早いペースの


エクササイズの途中で疲れてきて



よくみんな こんなに続くなぁと


ちょっと休みたいなぁ


と画面を横目で見ると






ポッチャリ姉さんも






休む


こっそり休んでたりする。









おお わが心の友よ









基礎編 ということもあって


ビリー隊長が


「初心者はこれでいい」


と甘やかせてくれるので






ワタシは お言葉に甘えて





腕立て伏せは ヒザをついたまま。



足を真横に上げてのキックは



気の弱い犬の

電信柱にオシッコ状態
ながら




なんとか リズム は保っていた。









が 







しかし




最後の最後で





この第1日目 最大級の


腹筋エクササイズ が待っていた。










この姿勢から


腹筋





パッとすばやく こうなれと




腹筋2






そして ハイペースで


これを何度も繰り返す。








ワン・ツー・スリー・フォー!






ワン ・・・ ッツ・・・!  ぐへ。









できるわけないや~ん








ねぇ ポッチャリ姉さん。


















ポッチャリ姉さん







!!!やってるし!!!




それも笑顔で。









裏切りものーーーーっ!!














あぁ 腹筋がギンギンに熱くなる。






床にビロ~ンと伸びたまま


動けなくなるワタシの耳に







隊員たちのカウントは軽快に続く。











ああ ワタシは ひとりぽっち









さっき ビリー隊長が


さりげなく語りかけたコトバが







ワタシに追い討ちをかける。













ビリー語録

「これは腹筋の基本だ」














基本だ












応用編は 天涯孤独になりそうだ








ほならやってみろ!というとふたりともあっさり腹筋。 孤独だ。

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最終更新日  2007年07月26日 19時23分26秒
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