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2008.05.24

笑いの力

テーマ：健康管理・増進、病気予防、抗加齢（若返り）、長寿、豊かさ探求(10080)

カテゴリ：参考にしたいこと

笑うことは、充実した人生を送るための貴重な資産。

ある研究によれば、1日に何回も大笑いすれば、15km走ったのと同じ効果が得られるらしい。
そのくらい、 笑いは、健康にいい ということ。
また、 創造性を高めるのにも効果的 なんだそうだ。

遊ぶこと、ふざけてハメをはずすことは、頭を刺激するのに最適。
面白いことをしている時、頭はリラックスし、熱中している。
脳が癒されている状態なんだろう。

いつもしかめっ面で、くそまじめに考えてるだけじゃ、脳も休まらない。

「腹の底から笑え！」 って。

笑いの力って、すごいね。

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