「子連れエアロビクス」について
日頃の運動不足の解消やストレス解消のために
月2回(月曜9時50分～1時間)エアロビクスを開催しています。
母の為の時間となりますので、お子さんを抱っこしたり、おんぶしたりしながら皆さん身体を動かしています。
お子さんが歩くようになって、遊ばせながら運動する場合は
お子さんから目を離さないようにお願いします。
保険などには入っていませんので ケガのないよう気を付けて下さいね。
随時、参加可能です。
1回1000円(初回のみ、次回からは1回800円です)
2回の場合は1500円です。
*当日のキャンセルについては
理由を問わず、料金をお戻しできませんのでご了承下さい。
*前日まで欠席の連絡をいただいた場合は
次の月に1回分、振り替えて参加することができます。
持ち物はタオルと水分補給するもの。
おんぶ紐やベビーカーなど(必要な方のみ)
動きやすい服装でいらして下さい。
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