今日もありがと。

　年末に奥歯周辺の歯茎が炎症し、頬っぺたまでパンパンに腫れ上がってしまいました。　観念して、２０年ぶりにもっとも近所の歯科医をwebで調べて、予約。　ぐらぐらしてた歯を一本抜きました。　歯茎の炎症がひどいので、もう一本は次回とのことでした。

　そして今日、２本目抜歯のつもりで行ったところ、写真を撮って、レーザーをあてて、歯石をとって、で終了。　抜歯は２１日となりました。　

　最悪の状態から少しずつでも快方に向かっているわけだから、自前の歯を失うことに気落ちすることはありません。　　もうどうしようもないことだから。　

　今日から、寝る前の２０分のブラッシングが日課です。　歯茎は正直だそうです。　決して几帳面ではないのですが、気楽に、丁寧に続けることにします。