今日もありがと。

今日のお昼ごはん

せーっかく

朝から

土鍋 で

筑前煮 を炊いたというのに

「牡蠣食いたい。」

だと。

承りました。

牡蠣のカリカリガーリックソテー

クックパッド

「牡蠣」人気レシピ。

正式名 を

確認する気

全くなし。

ウチでは

もうこれは

牡蠣のカリカリガーリックソテー

付け合せの ジャガイモ を

アーップ。

玉ねぎと豆腐のお味噌汁

七味唐辛子 が切れてるので

粗挽き唐辛子 をふった。

長ひじきと黒きくらげのごはん

玄米と白米と

やずやの発芽十六雑穀米。

お届け方法は宅配便になります。たった2分でふっくらおいしいやずやの雑穀ごはん。10P24Nov11やずやの発芽十六雑穀 ふっくら一膳炊き 150g×24個電子レンジで加熱するだけで、すぐにおいしい雑穀ごはんが召し上がれます。16種類の穀物がもちもち・プチプチの食感、ぷりんとした歯ごたえ。（米/自然食/雑穀/穀物/国産/十六雑穀/雑穀ごはん/ダイエット）

長ひじきを 砕いて

戻した 黒きくらげ を投入。

いつものように

圧力鍋 で炊く。

みたいな お昼ごはん でした。

ぐるじい・・・。

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