「ええ　おんな」でいるために................★今日もHappy Smile★

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核酸は鮭の白子、豚レバー、牡蠣、
雑魚、かつお節、のり、きのこ、豆類などに
沢山含まれています。
出来れば和食を中心にするのがお薦めです。
和食の食材には抗酸化力に優れ、
免疫力をＵＰしてくれる第七必須栄養素
「核酸」が多く含まれているのです。
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