☆やまママの毎日のあれやこれ日記☆

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2016.05.26

お弁当：3歳児と5歳児（男児）の量の違い

テーマ：子育て奮闘記f(^_^;)(86133)

カテゴリ：お弁当

今日は、なんだか微妙な天気。
お昼まで雨が降らずに持ってくれたらいいなぁ。

やっと弟君は、園庭でドロドロになって遊ぶことに馴れてきた。
担任の先生曰く「濡れないように、汚れないように遊ぶことが今年の年少さんは多い」
なんだとか。
単に慣れていないだけのようで、だんだんと本領を発揮してきている。

いっぱい遊んでくれているようで、弟君の便秘が1週間から3日置きくらいまで改善されてきた。
よく遊んでよく食べてよく寝る。
健康な生活だと、お腹の調子も良くなってくるようです。

同じタイプのお弁当箱なので比べてみると一目瞭然！
≪5歳児お兄ちゃんのお弁当≫

≪3歳児弟君のお弁当≫

小さいおにぎりだと倍の数くらい違う。
息子達の体格差・・・身長の差は20cm前後、体重の差は5kgくらい。

因みに弟君はまだ幼稚園へはお弁当を持って行っていない。
でも、作っていると自分の分も！とねだられるので、弟君にも私にも練習になるから一緒に作っています。

お兄ちゃんの時に言われたお弁当の時の目標と言うか作るときの目安

■年少さん(3歳児)
・皆と食べれることが楽しいと感じられるように食べることに苦労しなおかずやおにぎり
(具体的)

　　フォークで刺しやすい
・一人で食べられることの達成感を味わい自信を付ける
(具体的)
普段家で食べている量より少な目
彩よりもまずは好きな食べ物を中心に

・少しずつお箸の練習ができるように
(具体的)
一口では食べられない大きさのおかず
お箸でつかみやすい大きさと種類
滑りにくいお箸
おにぎりを大きく。たまにはバラ飯に
・色々なものが食べられるように工夫
(具体的)
園の食育と連携し、園で食べた野菜などをおかずに加える
苦手なおかずを小さく一口だけ追加

■年中さん(5歳児)
・お箸で食べれることを前提に
(具体的)
ピックなどは極力使わない
手で食べないようなおかず
基本的にバラ飯。おにぎりは大きく。
・色々なものが食べられるように工夫
(具体的)
園の食育と連携し、園で食べた野菜などをおかずに加える
苦手なおかずを小さく一口だけ追加
・お弁当を包む練習
お弁当箱を布きんで包む。

など。小学校への進級後を考え、お箸を使い自分で最後まで食べること。
当たり前が、当たり前にできるように日々ご飯のときも頑張っている子供達。

もう少しで、弟君もお弁当が幼稚園で開始です。
楽しみなような、不安なような。。。
頑張れって応援の意味を込めて今日もお弁当作りに励みます☆

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