１９歳。。。ダイエット？？？？？
でも あんまり気にする性格でもないので そのまま放置・・・
そのころ 兄の影響で『インラインスケート』を始める（ローラーブレードと言った方がわかりやすいかも）
やまもぼんはバランス系の運動が死ぬほど苦手だったのになぜかハマル
最初は、はいてるだけで転ぶ転ぶ！
傷は膝、肘とそこらじゅうに出来てる！
それでもやり続けて（基本的に痛みに鈍感？）
日に５時間 毎日やって２週間が過ぎた・・・
オーミラクル！５８kgになってる！
ぜーんぜん努力した感じもなく２週間で８kgマイナス！
これはお勧めです、後から なんかの本で読んだら
インラインスケートは自然にインターバルトレーニングができて痩せやすい
運動であると書いてあったので根拠あるダイエットです
インターバルトレーニングとは自分なりの解釈ですが
ガーとやって休む、ガーとやって休む（アホみたいな文章ですいません）
の繰り返しの事を指すと思われます。
これは初心者の人がいいと思います
やまもぼんは それからも ある程度までやりましたが
ある程度ウマクなってくると することなくなります
特に女の人は、ジャンプとか 階段を下りるとか
技までマスターしたいと思う人はなかなかいないと思うし
ある程度の設備が無いとできません
やまもぼんは岡山にある『アクションスポーツ岡山』（通称ASPO ま、有料のボーダーズパークみたいなもんです）にまで行ってたこともありますが遠すぎてつづきませんでした、物凄く楽しいんですけどね！
最後にこのダイエットを続けるコツはいいインラインスケートを
最初から買うことだと思います すべりが違います
やまもぼんも兄の持っていた高いやつを履かせてもらって
あまりにすべるのに感動してはまりました
この一件以来『形から入る』のもいいなと思いました。
最終的には階段をインラインで降りていて 階段の中腹から
アスファルトの地面までノーバウンドで着地し右手の手首を
骨折して止めました。。。
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