髪の先生
私もそうだと思っていたのですが、実は、炎症を起していたようですね。
ヘアスタイルやヘアケアには関心が高くても、頭皮についてはあまり気にしない人が多いはず。
頭皮は髪を生み出す土壌でもあります。
毛根のある頭皮が健康でないと、生えるまでに時間がかかったり、細くなったり、抜けやすくなってしまうそうです。
毛髪ケアの成功のポイントは、頭皮をいかに健康に保つかにかかっています。
まず、あなたの頭皮は、どんな色？？
・青白く透明感がある
・みずみずしく弾力がある
これは、健康な証拠！！
・頭皮が固く突っ張っている
・フケが多く見られる
これは、不健康らしいです。
髪は頭皮の下の毛細血管から栄養を得ています。
血行がよくないと、髪に十分な栄養がいきわたらず、ハリやツヤがなくなってしまいます。
ゴムチューブやバーベルでゆっくり上げてゆっくり降ろす．．．なんてパンパンになるようなトレーニングしていると、危ないかもね。
また頭皮は汗や汚れ、老廃物が付着しやすく、細菌が繁殖しやすい。
これらが毛穴に詰まると、毛根に悪影響を与えたり、髪の毛の成長を妨げるなど、髪のさまざまなトラブルの原因になりえます。
いつも気をつけることは、
・髪の栄養である血液循環をスムーズにすること．．．
・毛穴を清潔な状態にすること．．．
頭皮のことは、この先生に聞いてみてください。
ムッシュ
ただいまいろいろ研究されています。
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