机で舟を漕ぎながら・・・

言い訳がましいですね、反省です。

７月末の人間ドックの結果が悪く、ドクターにボロカス言われました。

この歳になって𠮟ってくれる方がいるなんてありがたいことと前向きに考え、食事、運動、再度自分を見つめなおしました。

いったい何回見つめなしているんだろうってなりますが、愚か者はまた頑張ります。

皆さんご存じかもしれませんが、あすけんというダイエットをサポートするアプリを、これも再度利用して日々の食事に気を使っています。

それで、じわじわ結果が出始めました。

素直にうれしいです。

食べたいものを無理に我慢しているのではなく、若いころには気づけなかったことに気づき始めただけです。

勉強しとけばよかったなぁ、貯金しておけばよかったなぁと同じです。

やる気スイッチとは別なんですよね。

人生、愚かなことの繰り返し、でも、それって人間味、その人の味なんですよ。

来年、愚か者の踏ん張りをドクターに見せます。