馬鹿まっしぐら~

馬鹿まっしぐら~

2019.01.10
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カテゴリ: メンヘル
もう、とにもかくにも
ほぼ毎日何かしらに怒っている私。
車の運転もだいっきらいです。
ウィンカー出さない車にイラッとしてしまったりと運転中イライラしっぱなしだからです。
田舎で車社会なのに自転車と電車で頑張りました。
でも、今年こそは怒らないように、ちょっとしたことで怒らないようにしたい!
私は大人の発達障害かなーと思うですよ。
怒りと上手く付き合って行きたいです!
今年こそ!


怒りがちな人は金額的にもすごく損をしているそうです…
確かに怒っている間ってその事しか考えられず、作業も進まないですね…
今年こそ心穏やかにいられるように…

イライラしない、怒らない ADHDの人のためのアンガーマネジメント (健康ライブラリー) [ 高山 恵子 ]







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最終更新日  2019.01.10 13:45:49
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