こじかのやせるしか

寒さが太る2つの理由

ご無沙汰してます。お元気ですか。20日ぶりの日記です。なんとですね、１㎏太っちゃいました。あわてて気合いを入れなおすべく、日記を書きました。冬！さむくなって太った原因がこれです。ひとつは、鍋をよく食べるようになったこと。体があったまるせいか、食欲が増しました。ふたつ目はもこもこあったかフリースを着てて、体重をはかるとき脱ぐのがめんどうになって、体重計にのらなくなったことです。あんなに毎日、１日に２回も３回もはかってたのにね。気が緩んでました。１㎏ならまだお肉が定着してないから、いまならまたダイエットをがんばりなおせる！はやく気が付いてよかったぁ。にほんブログ村