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2017.11.16

太極拳を教えに

(16)

テーマ：スポーツ(113)

カテゴリ：スポーツ

　昨日は太極拳を教えに行きました。風があまり強くないので寒さをあまり感じませんでした。
2回抜けたので1月振りでした。やはり運動しないと体がカチカチになっています。

　昨日は10時から11時半というので少し時間があるため簡化24式を通してやってみました。例によって先輩が前列で、私は見ているだけにしました。どうしても音楽に合わないのです。音楽より先に終わってしまいます。抜かした個所はないのですが、ゆっくりした音楽に合わせるのが難しいです。どうしても早くなってしまいます。ゆっくりやるのは難しいのです。新人さんには真似をして、わかるところだけ、手だけとか足だけでもいいから、やって御覧なさいと言いましたが、どうやら、両方動かしてやっていました。「これで先が楽しみ」と言ってもらえました。難しくていやになるのではなく、先が楽しみという言葉にこちらのやる気も湧いてきました。
　それから今までの復習と「手揮琵琶」と「左右倒卷肱」を詳しく説明しながらやりました。
　昨日やった練功18法　　 https://youtu.be/inImu09JvFI
　簡化24式太極拳　　　　 https://youtu.be/O4KwP468cuc

　12月6日は久しぶりに忘年会をやろうということになりました。場所はコルトンの「波奈」で。

　終わった後、昨日は腰が重く、痛くてたまりませんでした。

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