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2005.04.05

岩盤浴って知ってますか？

最近あちらこちらに出来ているようで、例に漏れず私の家の近くにも出来ていました。

さてさて、どんなものだろう？と興味半分で試しに昨日行ってきました。

岩盤浴っていうから、ごつごつした岩の上に寝るのか？？と思いきや、つるっとした岩（岩というか、硬い石のベット）でした。

その岩が熱されており、その上にごろ～んと転がるわけです。

うつぶせ、あお向け、休憩、うつぶせ、あお向け、休憩。

この流れで、常に水を取りながら一時間。

サウナよりはきつくないけれど、そこそこの熱さ。

かなりの汗をかいてきました。

最近、大したこともしてないのに、すぐ疲れてだるかった私の身体。

すぐにイライラしていた精神状態。

しかし終わった後の爽快感！身体の軽さよ！

お肌もツルツル。

身体の中の毒素が出てったんです。

これは間違いない。

科学的な説明（岩盤浴の）は私には出来ないけれど、何せ今私はめちゃくちゃ元気なんです。

そして、苦手な人にもいつもより大らかな気分で対応できる（笑）

まぁ、母に「また太ったね♪」とにこやかに言ったら、もっと毒素を出してこいと言われましたが、
「私が言ったのは毒ではなくて真実だよ♪」と更ににこやかに答えておきました。

ほら、毒素なんてこれっぽっちもありません（笑）

話はそれましたが、仕事の疲れもいつもの半分以下。

オレはまだまだ行けるぜって感じです。

毒素を溜めている人間ほど、岩盤浴の効果は出るかもしれません。

身体との相性もあるのかもしれませんが、私にはピッタリだったようです。

しかし、元気になったからこそ分かるけれど、最近の私は結構ギリギリの所にいたようです。

なんでかねぇ。

結構お気楽にやってるんだけどな。

そんなわけで、明日も仕事が終わってから行ってきます♪

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