女子力UP！①スリムになるっ
１．ダイエット
２．ファッション
３．自分の良さを引き出す
のうち、「１．ダイエット」についての計画！
０．（モチベーションUP期間）リセットダイエット（一週間）
１．（減量期間：３ヶ月）ダイエット食品を用いて、代替ダイエット
２．（変動期間：３ヶ月）ナチュラルハイジーン
３．（維持期間：ずっと）徐々に普通（炭水化物あり）の食事へ。。
の段階で、順に実行いく予定。
夏までには、「３．維持期間」へ到達
【イメトレ！】
心も体も健康じゃないと、ダイエットは成功しない。
きっと挫折することもあるだろうから、
プロスポーツ選手もするというイメージトレーニングを
考えてみるといいかも。。
あの。。これは↓boniのイメトレです。恥ずかしいけど、忘れるのでメモさせてっ！
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めちゃぐいしてかなりブルーな自分
↓
体重も増えた。体重計に乗ってる自分。
↓
今までも努力も水の泡。自暴自棄な自分。
↓
でも今、すぐなら、まだ元に戻れるっ！
↓
再びダイエットに猛進。イノシシな自分。
↓
一度横道にそれた分だけ覚悟を決めて真剣にやる。勝負師モードな自分
↓
理想体重に到達！ 試着室でガッツポーヅの自分
↓
何度か挫折した分だけ、
維持するのも躍起になる。 目の前で友達がケーキを食べているのを我慢して見てる自分
↓
克服！ いつでもGO！の自分
＜女子力UP！＞
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脂肪を燃やせっ！
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