ダイエットアプリあすけん | ホイッチちゃんのブログ

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2020年05月14日

ダイエットアプリ　あすけん

カテゴリ：カテゴリ未分類

体重を毎日入力
カロリー計算　食事を記録するだけで
ダイエットできちゃうアプリ

栄養のバランスも教えてくれるから
バカにならない
少しづつではありますが
痩せています
始めて3週間たちますが4キロ弱体重減りました
GW中だけ、30分ウォーキングしていたのですが
私には運動は向いていないようで
疲れてストレスたまるだけなんで、
運動はあきらめました
食事だけでも体重減っています
カロリーの入力が細かくて、これがダメって人もいるかもしれないけど
私はゲーム感覚で楽しいです
最初の7日間は無料のコースでも有料コースを試せるので
まずは7日間だけでもやってみてはいかがでしょうか