甘味処　＜甘栗甘＞

2008年03月25日

春ですね

テーマ：どうでもいいけど書いとこう(438)

カテゴリ：どうでもいいですよ

今月は、なるべく公休出勤をしないことを目標にスケジュールを立てたので
きちんとお休みがとれて嬉しいです♪
先月は２９日中２６日間（短時間勤務含む）出勤していたので、
ゆっくりヲタ活動も出来ませんでした（？）

それにしても、忙しいと
食べてしまうので、太る太る！！

いつぞやダイエットして落とした肉が、この冬で
また元通りになってしまいました・・・。
いかん。

ううう・・・落とさねば・・・！！

でもジム行くほど暇じゃないし
どうしよう・・・
と思っていたら、知り合いのリフレクソロジストから
進められたのがこれ。

↓

【P10倍3/28 9:59マデ】アーチフィッターカロリーウォーカー202 ホワイト Lサイズ

これを仕事履きに採用しまして
（だって一日に１０時間近くは職場にいるものね）
毎日の運動量を微量にでも上げる事に。

これってば、すげーのなんの。
まっすぐ立ってんのに、ちょっと坂に立ってるみたいで。

ヒップのラインが下がるの嫌な人にはお勧めかもです。

むくみは減るし、長時間労働の足の疲れ方が違います。

この AKAISHI というメーカーが
リフレのねぇさんの、おすすめで、

フットケアシリーズや、外反母趾改善やら
いろいろあるのです。

足の健康は、体の健康。

私はデパートのショッピングポイントで購入したんだけど、
後から楽天で調べたらあったんだー・・・。
むむ。
事前調査が甘かった・・・。

こんどは外履きのシリーズで、ヒール８センチのとか欲しいかな。

後はお昼ご飯の量を気をつけて
デザートを減らしました。

仕事のある日は基本一日２食なんですよ。
だから、一度に食べる量が多い。

みんな、基礎代謝量ってどのくらいあるの？？

うちの体スキャンで測ると自分は1260キロカロリー・・・。
ってコトは。
一日１２００キロカロリーの食事はして良いってことだよねぃ・・・。

もう、そりゃ、一日の楽しみって言えばさ
家に帰ってからのブログめぐりと
仕事の合間のおやつしか
楽しみないんだもの（人生さびしいぞ、私・・・）

でも、履き始めて二週間・・・
２キロ落ちました。
むむむ・・・。

でも２キロなんて、お花見したり
飲み会したら、すぐ戻っちゃうんじゃん（Ｔ▽Ｔ）

後、３キロやせるように、がんばります！！

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