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mari2399
日々のいろんなことを書いていきたいです。
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2009年06月18日
カテゴリ： 癒し
昨日、前から気になっていたマッサージに早速行ってきました。
昼間電話で予約したらあっさりとれた。
初のよもぎ蒸し体験！
よもぎ蒸し30分＆アロママッサージ40分で4千円しなかった。
キャンペーン割引だとかでかなりお得だった。
よもぎ蒸しは、よもぎとハーブを穴の開いた椅子の下で煮立たせ、
その蒸気を下半身を中心にからだ全体に浴び、芯から温め、発汗することが出来る。
上からはかなり厚手のマントみたいなのをかぶせられるというか着る（？）
座って3分もたたないうちに、体のあちこちから汗が噴き出る。
手の甲からも汗が流れる。
よもぎ蒸しは韓国で600年くらいの伝統療法らしいが、女性ホルモンとかにいいらしい。
とにかく足の先まであったまり、終わったときには、ただ座ってテレビ見てただけなのに、
かなり日頃の疲れが出た感じで心地よいぐったり感。
ふらふらになりながら隣のベッドの部屋へ行き、今度はアロママッサージ。
足の先から体はもちろん、頭のマッサージまでしていただき、いや～極楽です。
アロマは、今回は今まであまり選んだことがなかったイランイランを選んでました。
気がつけば、前回マッサージに行ったのは昨年の暮れだった。
半年分の老廃物がいっぱいたまっていたかも（笑
とにかく、まわりでどんなことがあっても、
自分が心地よく、幸せでいられる環境を作っていれば、
昼間電話で予約したらあっさりとれた。
初のよもぎ蒸し体験！
よもぎ蒸し30分＆アロママッサージ40分で4千円しなかった。
キャンペーン割引だとかでかなりお得だった。
よもぎ蒸しは、よもぎとハーブを穴の開いた椅子の下で煮立たせ、
その蒸気を下半身を中心にからだ全体に浴び、芯から温め、発汗することが出来る。
上からはかなり厚手のマントみたいなのをかぶせられるというか着る（？）
座って3分もたたないうちに、体のあちこちから汗が噴き出る。
手の甲からも汗が流れる。
よもぎ蒸しは韓国で600年くらいの伝統療法らしいが、女性ホルモンとかにいいらしい。
とにかく足の先まであったまり、終わったときには、ただ座ってテレビ見てただけなのに、
かなり日頃の疲れが出た感じで心地よいぐったり感。
ふらふらになりながら隣のベッドの部屋へ行き、今度はアロママッサージ。
足の先から体はもちろん、頭のマッサージまでしていただき、いや～極楽です。
アロマは、今回は今まであまり選んだことがなかったイランイランを選んでました。
気がつけば、前回マッサージに行ったのは昨年の暮れだった。
半年分の老廃物がいっぱいたまっていたかも（笑
とにかく、まわりでどんなことがあっても、
自分が心地よく、幸せでいられる環境を作っていれば、
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