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ファンもの、旅行、食、映画、舞台と趣味を中心に自由に書いてます。 嵐＆翔くんファン。過去にはフィギュアスケート、クリスティアーノ・ロナウドにハマっておりました。
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Comments
2011年10月31日
カテゴリ： 筋トレ・Pilates・Yoga・太極拳
ホットヨガ3回目。
前回、用賀のホットヨガの10回チケットを購入しましたが、
1ヶ月近くに及ぶ風邪で2回しか行けず。。
場所も家から近い訳ではなかったので、銀座のホットヨガの体験をしました。
やっぱり、ホットヨガ素敵で、入会。
もともと冷え性なので、温かい環境に入ると自分の冷えや硬さを感じますが、
終わる頃にはほかほかになって伸びた感じ。
汗を大量にかくのも気持ちいい～
って、そのコースじゃダイエットにはならないけど、しなやかな身体づくり、
運動能力の向上、健康維持をしたいと思います！
前回、用賀のホットヨガの10回チケットを購入しましたが、
1ヶ月近くに及ぶ風邪で2回しか行けず。。
場所も家から近い訳ではなかったので、銀座のホットヨガの体験をしました。
やっぱり、ホットヨガ素敵で、入会。
もともと冷え性なので、温かい環境に入ると自分の冷えや硬さを感じますが、
終わる頃にはほかほかになって伸びた感じ。
汗を大量にかくのも気持ちいい～
って、そのコースじゃダイエットにはならないけど、しなやかな身体づくり、
運動能力の向上、健康維持をしたいと思います！
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Last updated
2011年11月09日 21時05分57秒
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