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ファンもの、旅行、食、映画、舞台と趣味を中心に自由に書いてます。 嵐＆翔くんファン。過去にはフィギュアスケート、クリスティアーノ・ロナウドにハマっておりました。
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2012年10月02日
カテゴリ： 筋トレ・Pilates・Yoga・太極拳
約１年間、月３回くらいの割合でBIKRAM YOGAをやって来ましたが、
２年前に受けた ピラティススタジオ の別店舗です。
BIKRAM YOGAは楽しかったので、今後も時々行こう。
そもそもBIKRAM YOGAに行ったのは、冷え性改善と柔軟性UP。
大量の汗を出すのは気持ちいし、すっぴんで行けるのもいい
最初、絶対無理と思ってたポーズも出来るようになったりしたので、
それなりに達成感がありました。
という訳で、柔軟性UPの方をメインにピラティスに変更しました。
身体が資本なので、いつまでも動ける身体を作っていきたいです。
で、本日初参加。
う〜ん、ホットヨガよりもメンバーさんの女子力が高い。
（すっぴんじゃないというのもあるけれど f(^^;）
よくわからないところもあったけれど、徐々に学ぼう。
----
22:50〜23:00
ダンナとFace Time
２年前に受けた ピラティススタジオ の別店舗です。
BIKRAM YOGAは楽しかったので、今後も時々行こう。
そもそもBIKRAM YOGAに行ったのは、冷え性改善と柔軟性UP。
大量の汗を出すのは気持ちいし、すっぴんで行けるのもいい
最初、絶対無理と思ってたポーズも出来るようになったりしたので、
それなりに達成感がありました。
という訳で、柔軟性UPの方をメインにピラティスに変更しました。
身体が資本なので、いつまでも動ける身体を作っていきたいです。
で、本日初参加。
う〜ん、ホットヨガよりもメンバーさんの女子力が高い。
（すっぴんじゃないというのもあるけれど f(^^;）
よくわからないところもあったけれど、徐々に学ぼう。
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22:50〜23:00
ダンナとFace Time
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Last updated
2012年10月02日 23時01分08秒
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