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ルイヴィトンアウトレット@ ximsygvc@gmail.com お世話になります。とても良い記事ですね…

ルイヴィトンバッグ@ nczyrqbr@gmail.com 今日は　よろしくお願いしますね^^すごい…

2011年05月11日

6分のかべ

(2)

テーマ：水泳(1816)

SWIM練習

IM：400
EASY：100
SWIM：100x4（1'40"）
DOWN：100x2　　　Total：1200m

筋肉痛が残った中の４本目の４００コメ。
だるかったのでそんなにTIMEを期待してなかったがラスト50をのこして
６分きれそうだったのでがんばったがちょ～どでした。

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最終更新日 2011年05月14日 20時11分05秒
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