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2015年09月09日
テーマ： ダイエット日記(24322)
カテゴリ： またまたダイエット
☆前日比 －０．４キロ
☆ダイエット生活 －６．６５キロ ３７７５日目
今日食べたもの
朝食
トースト ココナッツオイル イチジクジャム
牛乳
昼食
お弁当
ＭＤ １袋
いちじく ２個・煮卵・ドライフルーツ・えのきと牛肉の炒め物を少し味見
日記
ＭＤにするといいながら、夕食時に食べてるなぁ～
今日は、なんだか体が欲していた
ジャムづくりをするのに、よく熟したいちじくが美味しかったのでピンハネした
煮卵もドライフルーツも・・・
私思うに、こんな日もあるさ
あまりストイックに無理をすると続かないので、たまには息抜きということで・・・・
頑張れる時は頑張る
還暦過ぎた高齢者なので、肩の力を抜いたダイエットをしなければね～
☆ダイエット生活 －６．６５キロ ３７７５日目
今日食べたもの
朝食
トースト ココナッツオイル イチジクジャム
牛乳
昼食
お弁当
ＭＤ １袋
いちじく ２個・煮卵・ドライフルーツ・えのきと牛肉の炒め物を少し味見
日記
ＭＤにするといいながら、夕食時に食べてるなぁ～
今日は、なんだか体が欲していた
ジャムづくりをするのに、よく熟したいちじくが美味しかったのでピンハネした
煮卵もドライフルーツも・・・
私思うに、こんな日もあるさ
あまりストイックに無理をすると続かないので、たまには息抜きということで・・・・
頑張れる時は頑張る
還暦過ぎた高齢者なので、肩の力を抜いたダイエットをしなければね～
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Last updated
2015年09月09日 23時41分20秒
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