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2005.09.21
テーマ： ダイエット日記(24321)
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日予想したとおり、増えていた。
今日の数値、６４．４キロ。
まあ、昨日の夕食の重量も多かったし、自分で思うよりカロリーも多かったのかもしれない。
それで、夜は胃がおかしかったのかもしれない。具合よくなかったよ。
今日は通常勤務になると思う。
夜食さえ、夜食さえ、我慢できれば……。
食べるんなら、ダイエット食にしておけば……。
今が我慢のしどころだ。
今週末は飲み会だもんよ。
今日は少し長めに寝ていたはずなのだが、まだ眠い。だるい。
疲れが溜まっているのだろうか。
数分後追記。
このだるさ、便秘からきていたようだ。
ちょっとスッキリした。
便秘って、全身にくるのね。
昨日、注文していたオルビス商品が届いた。
コレ等を食べるために、夜食を買うのを我慢する、というふうにできればいいんだけど。
今日の数値、６４．４キロ。
まあ、昨日の夕食の重量も多かったし、自分で思うよりカロリーも多かったのかもしれない。
それで、夜は胃がおかしかったのかもしれない。具合よくなかったよ。
今日は通常勤務になると思う。
夜食さえ、夜食さえ、我慢できれば……。
食べるんなら、ダイエット食にしておけば……。
今が我慢のしどころだ。
今週末は飲み会だもんよ。
今日は少し長めに寝ていたはずなのだが、まだ眠い。だるい。
疲れが溜まっているのだろうか。
数分後追記。
このだるさ、便秘からきていたようだ。
ちょっとスッキリした。
便秘って、全身にくるのね。
昨日、注文していたオルビス商品が届いた。
コレ等を食べるために、夜食を買うのを我慢する、というふうにできればいいんだけど。
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