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2006.01.23
テーマ： ダイエット日記(24320)
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日の数値、６１．６キロ。
今日の数値、６１．３キロ。
ここ最近、一ヵ月くらいに渡って、本気で一食置き換えしかやっていない。
つまり、一食だけダイエット系にして、あとは好き放題なのだ。
今日も帰りにマックだ。
でも、帰宅後長風呂したときに量ったら、そんなに増えてなかったけれども。
朝、昼になってもそんなに減りはしないだろう。
しっかり脂肪になることだろう。
うーん。まだ、安定系食生活にすることはないんだけれども。
ストレス溜まらないし。
今日の数値、６１．３キロ。
ここ最近、一ヵ月くらいに渡って、本気で一食置き換えしかやっていない。
つまり、一食だけダイエット系にして、あとは好き放題なのだ。
今日も帰りにマックだ。
でも、帰宅後長風呂したときに量ったら、そんなに増えてなかったけれども。
朝、昼になってもそんなに減りはしないだろう。
しっかり脂肪になることだろう。
うーん。まだ、安定系食生活にすることはないんだけれども。
ストレス溜まらないし。
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