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ましゃらっこ♪
福山雅治サマに恋して、早16年☆ 子育て2年目のママです。天真爛漫な娘にいつも踊らされっぱなしですが、毎日を楽しく過ごしてます♪
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コメント新着
2008年07月29日
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1652)
カテゴリ： ひとりごと
あの バナナ・ダイエット
を始めた、私
なんと、効果が現れてきました
バナナ・ダイエット とは
1. 朝食は、バナナ1～2本とお水のみ
2. 昼食＆夕食は、今まで通りで
3. 就寝4時間前までに夕食を済ませておく
4. 暴飲暴食はしない
これなら、三日坊主の私にも、何とか続けられるかもと始めた訳です。。。
そして最近、徐々に効果が現れつつあります
今までに、いくつものダイエットを試してきました
例えば、これ
やり始めて数分で筋肉痛になり、やむなく断念
でも、筋肉痛になる＝効いている証拠
そして、これ
これは、ダンス感覚でできて、なかなか楽しかったけど
腰痛持ちの私たち夫婦は、数日後に腰痛が発症し
これまた、やむなく断念
巷で流行った、ダイエット法は一通り試してみましたが
今は バナナ・ダイエット に落ち着いてます
この夏で、絶対に３キロは痩せてみせるぞ
最近ポッチャリしてきた ダーリン も一緒にいかが
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ダイエットはしたいが・・・
７パパ。
さん
バナナが大嫌いなんです＞＜；
(2008年07月29日 19時06分52秒)
やってるね☆
uno さん
７パパ。さんへ♪
ましゃらっこ♪
さん
unoさんへ♪
ましゃらっこ♪
さん
レンタル希望
チェリー さん
バナナダイエットかあ。
午前中の仕事、ぼーとしそう・・・
でも、効果ありなら 試してみる価値ありますね。
あの～
コアリズム、もうやってないんですか？
非常に興味津々、もしよかったらレンタルさせてください。私も頑張らなくっちゃ！ (2008年07月30日 20時33分46秒)
午前中の仕事、ぼーとしそう・・・
でも、効果ありなら 試してみる価値ありますね。
あの～
コアリズム、もうやってないんですか？
非常に興味津々、もしよかったらレンタルさせてください。私も頑張らなくっちゃ！ (2008年07月30日 20時33分46秒)
おぉっ！！！
ひー☆ミ
さん
アレって効果あるのね（＠０＠）
お義母さんに教えてもらったんだけど『バナナ朝たべるだけねぇ～（－∀ー）』って実行もしてないワタシ。。。心いれかえますっ！！！
ビリー断念しましたー（TT)バナナ買ってこなきゃっ (2008年07月31日 22時34分33秒)
お義母さんに教えてもらったんだけど『バナナ朝たべるだけねぇ～（－∀ー）』って実行もしてないワタシ。。。心いれかえますっ！！！
ビリー断念しましたー（TT)バナナ買ってこなきゃっ (2008年07月31日 22時34分33秒)
チェリーさんへ♪
ましゃらっこ♪
さん
確かに、10時ころにはお腹が空いてきますが、それも今では慣れてきて、お昼までもつようになってきました！
でも、仕事してたら持たないかも。。。
コアリズム、我が家のもレンタル物だったんです(-_-;)
ごめんなさいm（ ＿＿ ＿＿ ）m (2008年08月05日 07時36分15秒)
でも、仕事してたら持たないかも。。。
コアリズム、我が家のもレンタル物だったんです(-_-;)
ごめんなさいm（ ＿＿ ＿＿ ）m (2008年08月05日 07時36分15秒)
ひー☆ミさんへ♪
ましゃらっこ♪
さん
体重には、すぐに反映されたけど、体が引きしまったかっていうと？？？？？？？
運動もしないとダメだね(((((゜Д゜)))))ｱﾜﾜﾜ
ぜひ、チャレンジしてみて♪ (2008年08月05日 07時37分58秒)
運動もしないとダメだね(((((゜Д゜)))))ｱﾜﾜﾜ
ぜひ、チャレンジしてみて♪ (2008年08月05日 07時37分58秒)
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