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2007.08.08

２ヶ月くらい前から夜の食事を控えめにして

プチダイエットをしてきましたが

その成果がちゃーんと現れてます

体重は４キロくらいは減ったかな。

調子のいいとき（？）は５キロ減のときもあるけど

まあ平均して４キロと言ったところ。

４キロ減ると

やっぱり服もサイズダウンするようで

前ピッタリで履いてたＧパンもなんだかゆるくなりました。

と思ったけど、そうじゃないみたい

おなかぽっこりは

未だにぽっこりだけど・・・

ちょっとはマシになった感じ

最初の頃は、蒟蒻ラーメンと

蒟蒻うどんを食べてました。

ちょっと飽きてきたので最近新しく買ってみたのが

発芽玄米＆玉ねぎのお粥

お粥というよりはスープっぽいかな。

でもまあ美味しいです。

ラーメンもうどんもお粥も

ちゃんと野菜炒めとか、サラダとかお豆腐とか

ささみとか・・・食べてます。

なのでおなかはちゃんと満たされるので

苦痛なダイエットではないし

外食もしてるし、たまにケーキも食べたりしてるけど

今までカレに

お姫様抱っこや抱っこしてもらうのは

絶対イヤだ・・・と思っていたけれど

この前、そういう機会（？）があって

わたしの中でＯＫサインが出たので　笑

初抱っこしてもらいました

なんとか持ち上がってよかったーーー

ほぼ目標体重クリアだけど

もうしばらく続けてみようかな。

ちゃんと栄養は取りつつね

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Last updated 2007.08.08 17:09:02
コメント(6) | コメントを書く

■コメント

Re:ダイエット報告。(08/08)

Mumin さん

すごい！すごい！すごーーい！！
4kgなんて素晴らしいっ
頑張りましたねー。おめでとうございます！！
cacoさんに触発され、ついつい蒟蒻ラーメン買ってみました☆
cacoさんみたく効果出るといいなあ～
上手くいったらblogで報告します（笑）

(2007.08.08 21:35:07)

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Re:ダイエット報告。(08/08)

みう４１７さん

僕は、プラス・マイナス２キロを、維持してます・・・
（増えたりもするのか？！）
う～ん・・・やっぱり、しばらく痩せそうにないな・・・
(2007.08.11 02:03:49)

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Re:ダイエット報告。(08/08)

ｓｔinger.g さん

最近暑いからアイス食べまくりなんですけど…

昨日は大きなパフェを食べてしまったけれど…

でも、いざとなったらビリーがあるから大丈夫
じゃまいかと…（￣一￣；）ｱｾｱｾ

(2007.08.15 19:54:05)

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Re[1]:ダイエット報告。(08/08)

caco-c* さん

Muminさん

おはようございます。
お返事遅くなってゴメンね。

＞すごい！すごい！すごーーい！！
＞4kgなんて素晴らしいっ
＞頑張りましたねー。おめでとうございます！！

どうもありがとう♪
スゴク頑張ったって気はしてないけど
なんとなく・・減っていったよ♪

＞cacoさんに触発され、ついつい蒟蒻ラーメン買ってみました☆
＞cacoさんみたく効果出るといいなあ～
＞上手くいったらblogで報告します（笑）

おぉぉぉーーーっ。
蒟蒻にしては味はまあ普通にいけるよね！？
頑張ってね！！
わたしは休み中食べまくってて体重計乗るのが怖いので
また今日から頑張りまーす。
(2007.08.20 09:44:53)

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Re[1]:ダイエット報告。(08/08)

caco-c* さん

みう４１７さん
＞僕は、プラス・マイナス２キロを、維持してます・・・
＞（増えたりもするのか？！）
＞う～ん・・・やっぱり、しばらく痩せそうにないな・・・
-----

お疲れ様です☆
休み中にうっかり色々食べちゃいました。
体重計乗るのコワーイ・・・＞＜
今日から再び頑張ります☆

(2007.08.20 09:45:57)

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Re[1]:ダイエット報告。(08/08)

caco-c* さん

ｓｔinger.gさん
＞最近暑いからアイス食べまくりなんですけど…
＞
＞昨日は大きなパフェを食べてしまったけれど…
＞
＞でも、いざとなったらビリーがあるから大丈夫
＞じゃまいかと…（￣一￣；）ｱｾｱｾ
-----

お疲れ様です☆
ｓｔinger.gさんは細いし（イメージ）
全然大丈夫な気がします！！
最近はほんとに暑いのでついついアイス食べちゃいますよね。
わたしも普段はあまり食べないのにお盆休み中はアイス度々食べてました。
ヤバイ・・・＾＾；
(2007.08.20 09:48:07)

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