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アンケートにご協力ください！
ウチの子供たちは双子の男の子。双子を育てるにあたり大変な育児期をどう乗り越えるか？…ということで詳しいことは、こちらに書いたのですがこちらでも、誰かが見てくれるかもしれないということでアンケートのお願いです。私は今、普段の仕事とは別に多胎育児サポートネットワークと言うところでスタッフとして活動しています。板橋区内で双子ちゃんを育てているママ・パパおじいちゃん・おばあちゃんでも結構です。アンケートにご協力ください。http://homepage2.nifty.com/twins/twinkids.html今後の双子の会や双子育児がより充実したものになるようにとりまとめをして、私たちの声として行政にお渡しします。提出するのは８月上旬なので、今月いっぱいにクリックしていただけると助かります(^-^)/~
Jul 9, 2006
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久しぶりの更新です。
久々の更新です。気がついたら１ヶ月も経っていました。今日は４ヶ月ぶりにあな吉さんの料理教室に参加。そこで、つくづく「楽天仲間っていいなぁ～」って。早速、色々な催しのお知らせ協力です。その１【ママのための死に方スキルUP講座】 企画はぽんちゃん＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊母となった私たちは、妊娠・出産を通して、改めて生の喜びを知りました。日々、成長していく我が子の姿はとてもいとおしく、何物にも変えがたい宝物…そして、そのような想いで育ててくれた自分の両親にあらためて感謝の気持ちを抱いた人も少なくはないはずです。が、しかし、生まれる命もあれば、死にゆく命もあります。普段生活を営んでいるときは忘れがちですが、”死”とは誰にでも平等に訪れるもの。そしてまた、それはいつ訪れるか、誰にもわからないものなのです。今もし、自分が死んでしまったら…後悔することはありませんか？いい人生だったと、笑って旅立つことはできますか？？この講座は、けして自殺を推奨するものではありません。＜死＞というものを意識するということは、すなわち＜どう生きるか＞に結びつくのです。いつか訪れるその日のために、後悔しない人生を歩むためのキッカケ作り。それが、この講座でお伝えしたい大切なメッセージなのです。母親となった今だからこそ、受ける価値のある講座・・。しかも破格のお値段です！この機会に、＜どう生きるか＞を一緒に考えてみませんか？-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/-/- ○日時 7/15（土） 10～12時 ○場所 赤羽会館 ○講師 三浦和美 ○定員 20名 ○会費 500円 ○託児 あり（定員10名） 1000円/1人程度の予定参加ご希望の方は、 ・お名前 ・メールアドレス（PC宛てが望ましいです） ・住所 ・電話番号（当日連絡がとれるもの） ・託児有無 有の場合：お子様のお名前、年齢、アレルギー有無を⇒コチラ までお送りください。たくさんのお申し込み、お待ちしています☆*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*その２◆０歳からの親子で楽しむコンサート～vol.1～ ピアノの調べと歌声 企画はハッピーなこぶたちゃん♪日ごろなかなか生演奏を聞く機会の無い小さなお子様と、大人のみなさんのための心あたたまるミニ・コンサート・シリーズ。第1回はピアノの調べと歌声をお楽しみいただきます。一度は耳にしたことがある馴染み深いクラシックのピアノ・ナンバーや、童謡など、どなたでも楽しめる音楽を、楽しいおしゃべりとともにお送りいたします。0歳の赤ちゃんから入場できます。この機会に、ぜひ、「生」の音楽に触れてみてください。きっと何かを感じていただけるはず・・・。日にち：2006年7月23日（日）時間：13時30分 OPEN 14時 START（おそよ40分間のミニ・コンサートです）場所：サロン・ド・パッサージュ (文京区関口１－１－３ プラザ飯田橋２階) 東京メトロ有楽町線 江戸川橋駅下車、4番出口より徒歩２分 地蔵通り商店街プラザ飯田橋２階地図：こちらお問い合わせ・お申し込み ： happy_pig_chan@hotmail.co.jp こちらに大人・子供の人数、お名前、お子様の年齢、 メールアドレス、電話番号をご連絡ください。料金： 大人 1500円 子供 500円出演：玉木美帆（ピアノ＆ヴォーカル） 大阪音楽大学ピアノ専攻卒業。 全日本ソリストコンテスト奨励賞受賞。 卒業後、ニース夏期国際音楽講習会などに参加、 演奏活動に入るが、その後ＭＣタレントに転身、 ラジオやケーブルテレビ、各種司会などで活動する。 2001年より井上和世氏に師事しシャンソンを始め、 2003年より歌手としてライブ活動をスタートする。 現在は東京・神戸を中心にオリジナル・ナンバーのピアノ弾き語りのほか、 ジャズ・ヴォーカリストとしても活動中。※入場料は、当日受付けにお支払い下さい。なお、お釣のないようにお願いします。※赤ちゃんが泣き出したり、喋りだしても皆様、お互い様形式での運営となります。※ピアノ周辺への飛び出しなどコンサートの進行の妨げにならないよう自主保育をお願い致します。※会場には、赤ちゃんケアの設備はございませんの予めご了承願います。（会場の横に簡易着替えコーナーは設置する予定です）
Jul 8, 2006
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ゴールではなくスタート！
このブログを始めたのが、今年の２月１５日。そう、ひろっしゅコーチの自己発見ワークまっただ中のことでした。「自分をもっと大切にしたい」「自分自身のことを書き留めておきたい」とそのときは勢いで初めた楽天でのブログ。今は、その時と状況が違い、ネットする時間が激減しました。（"もう一つの双子雑誌のこと"と"昼休みにパソコンの前にいないため"）前にも書きましたが、２月の自己発見ワークの時に「壁新聞作りが好きだったこと」 ↓「今も情報を集めて、まとめるのが好き」（ホームページ作りも、その一つ）と、いうようなことにつながっていったのですがまさか、その３ヶ月後に、それが実現するとはワークの時には思っていなくて。。今、まさに「ゴールではなくスタート」なんです。先週、校正作業に入り、来週には下版。（いや…私はただ、ダダーーッと書いただけであとは時間の関係でお任せになってしまったのだが（汗））２週間後には、会員宅に発送される。動いて動いた結果。。今、見えてきたことは家族をもっと大事にするということ24時間という、限りない時間の中で生活している。それはみんな平等なんだよね。自分を大切にしたいという気持ちから、新しいブログを始めたけれど、更新するのにはそれなりに時間がかかる。もっと時間を大切に使いたい。いっぱい、縁ができて嬉しいのだけど本当のスタートが見えたのでいったん終わりに…。自分の気持ちに正直に動きます！みんな、ありがとう☆ミ
Jun 6, 2006
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ぶれてないっすよー(笑)
More Happy Mommyに参加してきましたー。いやぁ～、今日も面白かったです(笑)おととい、昨日と他の方のセミナーに出て一番最後がこのセミナーでよかったなーって。(会社には申し訳ないけど…(汗))ランチの時にコーチに「昨日も研修だったんですけど、何かが違うんですよねー」と言ったところ「何が違うのかなー」と言われ、自分なりに考えてみました。☆受講生の意識 昨日・男性が大半で女性の参加は一割ほど。 同じチームの人に参加理由を聞いたところ 全員が上司の勧め(私もそうだった) 今日・全員女性であり、自ら進んでくる方が多い。☆講師のタイプ 昨日・わりと直立不動であり、声にインパクトがない。 今日・自然な感じで入ってくる心地よい響きの声 プラス、笑いのつぼも心得ている(爆)☆話の内容 昨日・今までのママイキにでてきた言葉と同じだけど 事例が不自然で、自分の中にはありえないパターンであり、 仕事に密着している内容ではない 今日・コーチのママとしての体験などが簡単に想像でき イメージしやすい。今回は、ブレない自分を作ろうということでワークしたりシェアしたり。。いいことなのか(？)学生のころは別として自分自身、あまり周りの目を気にしたことがなく自由に生きてきたため、軸は出来ているようだけど頂いたチラシの三番目に「自分と家族とのバランス」という言葉に引っかかる。自分ばかり前に出て、家族は二の次になってはいないだろうか？いや、私が幸せだったら子供も幸せよねーと思ってみたり。夫とは長い付き合いのおかげからか、干渉することはほとんど互いになくいつも何でも自分の好きなようにやらせてもらっているのでこれは幸せなことなんだけど、ひとつ言われてることとしたら「これ、捨てたら？(片付けたら？)」。彼のためにも、居心地のよい家にしたい(笑)とりあえず、衣替えかな？
May 25, 2006
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コーチング三昧！
みなさまの心配をよそに、昨日・今日と職場の社員研修で外部にいました。１ヶ月前、社長室に呼ばれ「こういう研修があるんだけど…（省略）…行っていただきたい」と差し出された書類には、５月２３日～２４日。ありゃまー、24日はかおるさんの易講座に行きたくて申し込みしていて…残念なことにそちらには参加できなくなってしまいました。。(泣)*****そんなことがあり、いざ研修へ。ウチの職場からは、この４月から入った方と２名での参加だったけど受付をすませて座席表なるものを頂き、もう、すでに座席が決まっていてそこでお別れ。席は６～７人ずつにセットしてあり机の上にはテキストと名札。時間が少しあったので、テキストをペラペラめくってみると中身は、まさにコーチング！ビジネスコーチングは今まで受けたことがなく（たぶん？）コーチングの「コ」の字も出てこなかったけど講師の方やテキストのあらゆるところに「聴く」「認める」（承認）「価値」の言葉が並んでいて。。当初、研修の話が出たときには「初級社員研修だから、○○さん（私）にはあれかもしれないけれど」と言われていたので、もうビックリ！２日間、ビッシリとコーチング三昧でした(笑)そして、今日はこれからひろっしゅコーチのMore Happy Mommy! に参加してきます(*^^*)
May 24, 2006
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行って来ました。
みなさんから、暖かいメッセージを受け取り感謝、感謝です。心配おかけしてごめんなさい。そしてお心使いありがとう♪あとで、個別にまとめてお返事しますね。また、同じ症状がぶり返すのは困ると思い午前中、接骨院に行って来ました。手の痺れのピークは、月曜日。そのときに思ったことは「まさか、脳溢血では？」と思ったこと。夫が、数年前に脳出血しているのですが、そのときに右側の手や足の麻痺を訴えていたのを覚えていて。。でも、私の場合はちゃんと歩くことも出来るし右足だけで立つこともでき…。おとなしくしていたら、水曜日にはほとんど何もなかったような状態に戻りつつも、腕を前に出して作業する角度に（フライパンにしても・マウスをいじったりする角度）「あっ、ちょっと痛いかも。。」と感じる程度で。なので、おとなしくしていました(^^ゞ金曜日には、昼休みにネットするぐらい元気になったので(笑)「病院には行かなくても、もういいかなー」って思っていたんだけど夫も子供たちを見ててくれると言うし首の付け根から手の先までは重いような感じがしたので電気を流してもらい、マッサージをしてもらい、テーピングと湿布をしてもらいました。おぉぉーー、だいぶ違う！病院で「今日はどこ（が痛いの）？何したの？」と聞かれたときに、思い当たる節をいくつか並べ今回の引き金になった要因は、先週の日曜日、某双子の集会に参加して、途中から１号が沈没してしまったこと。15kgはさすがに重く、さらに寝るとずっしりでそれを右手のみで抱っこし、左手には２号と。（母にもヘルプを頼んだけど、途中で分かれたので一人だった）そして、今までの同じ姿勢による筋肉のこわばりで血行不良になっていること。（ふらんと下に手を下ろしていると痛くないので）これは、自分の生活が原因なので、さらに新しいこと（運動や体操）を取り入れようと思う。
May 20, 2006
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手の痺れ。。
ここ１週間色々あったのだけど、どうにもこうにも更新できずにいました。原因は手の痺れ。右手だけ、重くて重くてジリジリというかビリビリとした違和感が…。右利きなので、右手が使えないと困ることばかり。家では、台所にいてもフライパンや鍋を持てず職場では、マウスをいじったり電卓をたたくたびに突っ張り。腕が肩より上がらない(汗)マジで、もう50肩なのかと、自分の体を疑ってしまいアイロン体操なるものをやってみたけれど、効果はでず…(^_^;)職場でも５～６時間はパソコンの前にいるし家でもまぁ、それなりに。。(笑)加えて、原稿書きなど…原因は目の疲れと肩こりからきているものだと思ったのでネットは控えておりました。今はだいぶいいのだけど、ムリするとまたぶり返しそう。メールなどの返信はボチボチしていく予定なので少々お時間をくださいませ。
May 19, 2006
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充実！
１２日のこと。。ひょんなことから多胎育児サポートネットワークの方とお知り合いになるチャンスがあったと、先日書いたけどついに、その日がやってきましたー♪今週、双子がお世話になっている保育園で個人面談があり、ちらっと今回のことをお話し仕事がお休みの日でも預かっていただけるか確認したところ夕方４時ぐらいまでであれば問題はないとのことで遠慮なく二人を預かってもらい、Ｔさんと駅で待ち合わせをし事務局へ連れて行ってもらいました。Ｔさんとは、実質逢うのは初めてのものなのに移動中は、永遠とお話が途切れることもなく(笑)そして到着してからは、代表の田中輝子さんからも熱い想いをお聞きし、自ら「お手伝いします！」と言っちゃいました。(行く前から、やる気だけは充分だったので今の仕事の予定表も印刷して持っていった(^^ゞ)当初は、統計調査の仕事の人手が足りないということでしたがこれは、今の仕事の休みとの絡みで参加することはできず…。一応、今のところは週４日契約なので。。時間には限りがある。なので、編集のお手伝いをすることになりました。文章をまとめてテキストに落とすだけなので、これならば、パソコンがあれば家でもできる！(事務局に行ける時は、もちろん参加で！)自己発見ワークの時に「壁新聞を作るのが好きだった」ことを思い出し、会報作りと壁新聞とでは規模は比べようがないけれど(笑)これならば私にピッタリだと思った。またしても、パソコンの前に座り込むことになりそうだがやると決めたからには、きちんとやりたいしこれを通して、少しでも多胎育児のサポートができればと思う。
May 13, 2006
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再会☆
ここ数日、一人になると涙に明け暮れていた私ですが昨日、偶然にも嬉しい再会が～♪なんと、この方に駅でバッタリ！もう、とっても嬉しくて立ち話してしまいました(笑)いろいろなお話や最後にはメールアドレスを交換して、「パソコンもやっていますよー。職場でも。。へビーですから(笑)」と言ったら「もしかして、ミクシィもやってます？」と聞かれまたまた新しいご縁ができました♪「子供たちがお世話になっている先生」としてだけでなく前から個人的にも親しくなりたいなーと思っていた方なので本当にお逢いできて嬉しかったしそして、またお話ができて嬉しかったー。こういうことってあるんだなーと不思議な感じだけどまた、先生に癒されてしまいました(^-^)家に帰って、子供と一緒に撮ってもらった写真を見ていると、子供たちが近づいてきて。。「○○しぇんしぇー(せんせい)」と何度も言うので「今日、駅で逢ったんだよー」と言うと「わたしも、おはなしするー」と。。(Ｙは「ボク」と言わず、なぜか「わたし」と言う…)逢ったばかりなのに、先生に電話をかけてしまいました(汗)でも、本当に嬉しい日でしたー☆ミ
May 11, 2006
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最後のお別れ。。
ゴールデンウィーク中の６日(土曜日)、我が家の洗濯機の様子がおかしかったので、秋葉原に行って新しい洗濯機を選んできました。その帰り道のこと…。ふと、PHSを見ると着信履歴が。。発信元は、職場からで。ゴールデンウィークといえども、私の職場はコンピュータ保守の会社で24時間動いていて、休みはない。「はて、トラブルか？それともなにか…ミスっちゃったかしら？」と思い、電話をかけて見ると訃報でした。電話に出たのは、私の部署の上司。もう声が震えていて(たぶん、泣き声で)「今朝、Ｋさんが亡くなったの…。まだ何も決まっていないんだけど、決まったらサイボウズ(社内掲示板)に書いておくから」それを聞いたとき、我が耳を疑う。２月から入院はしていたけれど、GW頃には退院して６月頃には仕事復帰できるかもねー、とついこの間、社長から聞いたばかりだったし、本人もそのつもりで入院先からも職場や取引先にマメにメールをしていたらしい。まだ48歳。亡くなるのには、まだまだ早すぎる。。。GW明けの昨日は、朝から緊急ミーティングでお通夜と告別式のどちらに参加するかなどの話し合いから始まり外部(取引先など)への、訃報通知や対応に追われ昼休みもないほど忙しく、そして、彼女は遠方から通っていたため午後には、お通夜に参加する職場の半分の人がいなくなり…。バタバタと時間が過ぎ、悲しむ余裕がそれほどなかった。だけど、今日、告別式へ行くのにあたり喪服に腕を通したときに心がギューと締め付けられるようななんともいえない気持ちになり、大宮駅で待ち合わせした同僚の方とも(斎場が宇都宮駅から車で１時間半ぐらいのところだったのでお話しする時間がたくさんあった)亡くなったＫさんのお話をするたびに、涙が出そうになり斎場についてからは、涙が止まりませんでした。最後のお別れで、会場で手渡された紙(お手紙)を棺の中に入れたときのお顔が安らかだったのがせめてのも救い。彼女とは、たいてい職場の最寄り駅で毎朝駅で一緒になり「○○ちゃん(私の名前)、おはよー」から始まり、色々なお話をさせてもらった。朝のほんの10～15分ぐらいだったけど…もうそれができなくなるのが本当に寂しい。どうぞ、安らかに…ご冥福を祈ります。
May 9, 2006
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寿命！？
今日も天気がいいので朝から洗濯。１回目の洗濯が終わり、フタをあけると変なにおいが。。どこを見ても異常があるようには見えないのだけど焦げたような臭いが気になっちゃって夫にも見てもらいました。洗濯機を分解することはできないのだけどきっとモーターが古くなっているからでしょう。。実はこの洗濯機、夫が一人暮らしをするときに中古で買ったもの。当時、リサイクルショップで洗濯機と冷蔵庫を合わせて50,000円でした。今から13年前のことです。(中古だから、実際はもっと前のものだと思う)毎日、今までよくがんばったよなー。子供が生まれてから１日２回ぐらい回していたし。(子供が保育園に入ってからは、更に酷使していたので)そろそろ、買え変えるときなのかな。。
May 6, 2006
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愛の内観バトン
１）回してくれた方の印象をどうぞ Rina☆oceanちゃん聴き上手な方２）周りから見た自分はどんな子だと思われていますか？５つ述べてください。*ぼけーっとしている*だけど、シッカリしている*癒し系*アクティブ*片付けられない女(笑)３）好きな人間性について５つ述べてください。*一緒にいて安心する人*心が明るい人*やさしい人*前向きに生きている人*片づけが上手な人４）では反対に嫌いなタイプこれも5つなのかしら？3つでもいい？キライというよりも苦手なタイプ…(汗)*閉鎖的な人*意地悪な人*自分本位の人５）自分がこうなりたいと思う理想像とかありますか？やっぱりHappy Mommy(*^^*)６）自分のことを慕ってくれる人に叫んでください。嬉しい♪ありがとう☆ミ７）そんな大好きな人にバトンタッチ５名 もしかして、先にどなたからか受け取っていたらゴメンなさーい。miko18ちゃん*kyo-kinoさんhappy nurse☆ちゃんhappy happy77ちゃんmiyukiちゃん
May 5, 2006
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そして、また動いてみる！
おとといの大交流会から感じ取ったことを再び、書き続けます(笑)参加者はママでもあり、妻でもありそしてまた別の肩書きを持っていて。。(名詞を整理していると、またまたそれに気づく)それぞれ、いろいろな役割を持っているなかで「はて？私は？」と思ったんですよねー。今日のコーチをブログを見て私は「双子」(自分の子供だけではなくてね)にどっぷり浸かっていることを改めて感じました。まだまだ育児は大変なときだけど過去を振り返ったら楽になった部分もあるわけで。ずっと頭の片隅にあった「双子育児をサポートしたい」という想いがますます強くなってきました。(あっちのホームページの運営も、その一つですが…)先月、たまたま地元の双子の会で知り合った方からメールを頂き、その方の知人の方が多胎育児サポートネットワークのツインズプラス(双子育児情報誌です)の編集員で！かなり前から、多胎ネットの企画ＭＬには登録していたけれど、幽霊みたいになっちゃって(私がね)全然、気がつかなかったーー。編集員のその方とは過去に双子の講演会で一度お逢いしているにもかかわらずそのときは私も名詞を持参しなかったのでここで繋がっているとわかったときには、びっくりでした。(そして、名詞の重要性も再発見！)これも何かのご縁なのかも。。と。内容は、厚労省の助成事業(統計の仕事)の件だったけれどそれを抜きにしても私とお話したいと直接、ご本人からメールを頂いたことがとっても嬉しかった♪とりあえず、今の仕事があるので、全部をシフトすることして、それだけに打ち込むとは言えないのだけど何かできることがあればと思い、動き出すことにしました。今から、12日が待ち遠しいです。
May 4, 2006
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当たってる！
昨日は、大交流会にて興奮冷めやらぬうちに書いたので(笑)昨日の出来事から感じ取ったことを一つ。。色々な技をもったママたちがブース出展していて私は、心真さんに開節法フットケアをしてもらいました♪これがもう、本当にうっとり(*^^*)全然痛くなくて気持ちがよくて、あともう少し長かったら確実にヨダレを垂らして寝ていたことでしょう(笑)最後の方に「右足が少し内側に入っているから、立つ時や歩くときに３０度ぐらい外に向けるような感じで意識するといいですよー」とアドバイスを頂きました。自分では、右足が内股気味だなんて今まで思ってなかったのですが、今日何気なく思い出して立っている自分の足元を見てみると。。なんと、言われたとおり右だけ足先が中を向いていましたー！３０数年生きてきて自分が気がつかないのに心真さんはあの数十分だけで、それがわかってしまうなんて～～！何でわかったんだろう？ビックリです。ありがとうございます☆ミ意識して気をつけよーっと(^^)あっ、本の交換会でを頂いてきました。なんと、太極拳を披露してくださったこの方が持ってきてくれたんだって～。大事に読ませて頂きます♪
May 3, 2006
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大交流会に行ってきました！
昨日、夜中に印刷した名刺と本を持って朝から大交流会に参加してきましたー♪天気はいまいちで昨日ほど気温も上がらず…でも、教会の中はとっても熱い空気が漂っていました(笑)ママイキに参加したことがあるという共通項だけでこれだけ盛り上がれるのも、ひろっしゅコーチのお人柄なのでしょう、みんな生き生きとしていて素敵でした♪たいしたスキルのない私がその輪の中に参加できるのも幸せなことでした。そして新たな出逢いと、美味しいお料理に身も心も大満足。ここまで書くと洋実さんのコーチングセミナーに出たことがない人は、とっても怪しい集団じゃないかと思われる方もいるだろうけど、不思議なことに、全然そんなんじゃないんです。これは文字だけじゃ伝えられない。。ひろっしゅ流コーチングに触れて初めてわかることだと…私も最初は遠くから見ていた一人ですから(爆)主催者の方々は大変だったと思いますがおかげで楽しいときを過ごすことができました。最後はバタバタと失礼してしまったのでこの場でお礼を申し上げます☆彡みなさん、素敵な時間をありがとう♪♪
May 2, 2006
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靴を洗う！
今朝も早起き(4時20分)したものの、楽天のブログって朝はメンテナンス時間なんですよね。。いつも「あーー、そうだった」と思いながら、ネットではなくちまちまと片付けています(笑)今日は朝っぱらから、子供の靴を洗いました。(靴下をはかない我が子たちで…汗を吸収し、なんともいえない発酵臭さが漂っていたので…(爆))水でざっと洗って、そのあとブラシにお気に入りの石けんをつけてゴシゴシと。。この石鹸、安いのにすごいのー。泥汚れに強いのかな？今日は暖かかった(いや、暑かったので)家に帰ってみるともう乾いていました。***暑いといえば…今朝、また電車が乗っている最中に止まっちゃって蒸し風呂状態でした。冷房もまだ入っていなくて、しかも窓が開かないタイプの電車でかなり汗だくでした((((((^_^;)とりあえずゴールデンウィークだから、車内は空いていると思ったのに…悲しい誤算。制服に着替えると、シャツが汗まみれでした(>_
May 1, 2006
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夢をかなえる？
明日は大交流会♪ドキドキして寝られません（爆）「名詞を５０枚以上と読まなくなった本を１冊お持ちください」とのことで先ほど、久しぶりに名詞を印刷しました。本は、私を変えた(？)１冊を持っていきます☆ミ今は、その続編を読みかけ中。。
May 1, 2006
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靴を捨てる！
先週のことになりますが、新しい靴が欲しいと家でも言っていたところ夫に「今ある靴を捨ててからにすれば」と言われてしまったので(えぇ、ごもっともな意見です)靴箱の中を整理しました。☆捨てたもの・３足 *ここ３年ぐらい履いていないブーツ (黒くてただの長靴みたいに見えるため) *１０年ぐらい前にはいていた紺のパンプス (履く機会がないため処分) *シルバーのミュール (かかとにストラップがないものは苦手だと気づく(笑))ブーツがかなりの場所を占領していたのでだいぶいい感じだろうと思っていたら、もう一つのブーツが入れられるだけのスペースで空きがなくなりました(^^ゞあと、もう一つの発見！ないと思っていた靴が押入れから出てきたこと（爆）しかも何足も！引越しのとき、ダンボールに詰めて押入れに入れたままの状態でした。ニューバランスの靴は全部で５足になりました。(これも履くのは気に入っているものだけなので履きそうにないものは処分できるといいのだけどそうもいかず…)ローファーにかかとがあるタイプの靴が出てきました(笑)そういえば…昔、履いていたのよねー(^^ゞなので新しい靴は買わずに済みそうです(笑)
Apr 30, 2006
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穴埋めに。。
先週の土曜日(4月22日)は、我が夫婦の○回目の結婚記念日でした(^^ゞ22日は、父母会やパパママ打上げがあってバタバタしていると思い21日にケーキを買い、先に子供たちと私で３人で食べて。。夫はたいてい、子供たちが起きている頃には帰ってこないので…(笑)10時まで待っていたのですが、予想通り帰ってこないのでケーキは冷蔵庫に入れて先に寝ました。☆☆☆翌日、私が先に起きるとゴミ箱には空になったケーキの箱が。遅く帰ってきても、ちゃんと食べたのねーと(*^^*)そのうち夫も起きてきて…でも、一言もない。「ケーキ、食べたのねー」っと話を振ってみると「食べたよー」っていう答えはあったけど何で冷蔵庫にケーキがあったのかわかっていない様子。今日さー結婚記念日なんだけど…(-。-) ボソッやっと、なぜケーキがあったのか？がわかったようです。まぁ、疲れているみたいだし、しょうがないか…。☆☆と、いう前振りがありまして…。急遽、夫が午後仕事を早退するという出来事があり(あっ、早退は別の用事でね)夜、家族４人でご飯を食べてきました。夫の用事が新宿だったので、両手に双子状態で新宿駅まで(笑)二人は平日なのに電車に乗れてニコニコ。ルミネ１の三尺三寸箸でお食事。体に優しそうなお料理がズラリと並び美味しかったぁ～。３歳未満は無料だったので、お財布にもやさしい(笑)２時間制だったけど、子供たちが暴れてきたのもあって１時間半ほどで退出。お腹いっぱいになって幸せな一時でした(^^ゞ
Apr 28, 2006
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心がけていること。。
最近、心がけていること。。それは…乾いた洗濯物はすぐに畳む！当たり前かも知れないけれどこれがなかなかできなくて…いつも取り込んだまま放置。または干しっぱなしだったり(汗)朝起きてその状態を見ると、気持ちが落ち着かないのでその日のうちに畳もうと決意！とりあえず、続いています(笑)
Apr 28, 2006
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父母会/ランチ/公園/打ち上げ
朝から出かけっぱなしでした。。午前中、双子がお世話になっている保育園の父母会に参加。前半は園長先生の話＆役員選出。私は、去年１年間役員をやったので今回は免除されました。…でも、来年ぐらいにまたやってもいいかなーって(笑)準備とかの時は子供を見てくれる人を確保しなくちゃいけないけれどいろいろな他のクラスのお母さんと情報交換できて楽しかったので。後半は、給食の試食会。ウチの子達は、私の分もガッツリ食べていました(汗)おまけに足りなかったらしく、後からおかわりまで貰っちゃって。。やっぱり、普段は何にも食べさせていないみたいじゃん…(-。-) ボソッ父母会が終わった後、同じクラスのお母さんから「もし、よかったら一緒にご飯食べない？」と誘われ、ランチすることに。ウチの二人は、クラスが別々なのでもう片方のクラスの様子とかを聞かれ、みんな興味津々。そうだよねー。３月まで、同じクラスだった子が半分に分かれて先生によって部屋の雰囲気も違うしね。。子供との相性や親と先生の相性もあるから、一概にはどっちがどっちとは言えないけれどいろいろ思うところはあるらしく…。ランチが終わった後、今度は公園へ。子供たちを砂場で遊ばせながら、結構個人的な話をしたり。ホントに、いつも送り迎えの時間はバラバラなのでこういう機会がないと、相手の職業ぐらいはなんとなくわかる程度で、じっくり話したことがなくていい機会だった。そして、家にたどりつく頃には午後４時。子供におやつを食べさせ、かなり遅いお昼寝タイムに突入(笑)５時ごろ、出かけていた夫が戻ってきたので着替えて再び(今度は一人で)出かけた。そう、今日はパパママコーチング大成功の打ち上げ日でした(*^.^*)(しかも、子なしで)本当に不思議なんだけど、実は３人で逢うのは３回目。１回目→自己発見ワークで２回目→先週のパパママで３回目→今日(笑)何回もメールのやり取りをしていたのでかなり昔から逢っていたような…そんな気分でした。１件目が90分制だったので、あっという間。「８時じゃ、まだねー」ということで、今度は違うお店へ…（爆）結局、終電になってしまい、日付が変わったあとに帰宅しました。職場飲み会にも一切参加していないのでこんなこと３年以上ぶりかも。。今日は色々なところで、色々な人と話せて楽しかったなー。夫や子供にも感謝♪
Apr 22, 2006
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その通り！
昨日は３人でサークルの集まりに参加。mikoちゃんが、マッサージしてくれると情報を得ていたので、どうしても行きたかったのだ！マッサージは気持ちよくて、ウットリ。途中でウチの二人が私の背中に乗ったり、邪魔にしきたけれど(汗)邪魔されなかったら寝ていたと思う（爆）マッサージ後にオラクルカードを引かせてもらった。心の中でつぶやきながらカードを切り１枚選ぶ。出てきたのは「Yes!」カードには英語でなにやら書いてあるのだけど読めないので(笑)解説書を見せてもらった。そこには…「その通り！」自分の直感を信じて動けということらしいけど。。おもしろーい♪以前、かおるさんのサビアン電話鑑定を受けたときも同じようなことを言われたような。。(またそれは、Coo♪さんのオーラソーマともつながっていて)なんか、みんなつながっていて本当におもしろい。もうこの道を突き進むしかないみたいです(笑)
Apr 21, 2006
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足元が気になる…
一人、駅で待ちぼうけを食っている時の楽しみ。それは、歩いている人の足元を見ること♪最近、暖かくなってスカートを履くこともあり気になるのが靴。もうブーツは暑いし、サンダルにはまだ早いような気が。。ズボン(しかも、ジーンズ)のときはニューバランスのスニーカーばかりはいていたのでどの服にも合いそうな新しい靴が欲しいのである。希望は…☆脱ぎ履きがしやすいこと (保育園での時間のロスをなくすため、これ重要)☆歩いていて疲れないもの (つま先が細いのはかっこいいけど、痛そうだしね…)☆蒸れにくいもの (これからの時期は特に)☆手持ちの服に合わせられるもの (そう考えると、色は黒か茶なのか？)☆汚れても洗えるもの(または拭くだけで汚れが落ちそうな素材) (保育園帰りに、公園や土手で遊ぶため(笑))夫にそれを話して、たどり着いたのはローファー（爆）女子高生なら…ねぇ～？もう３０過ぎているんだけど、許されるかしら？(笑)いや…もっとかわいらしい靴が欲しい。。(*^^*)ちなみに、今、愛用中なのはこれ。。
Apr 20, 2006
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働く・働きたいママ＆育休ママのためのコーチング講座
働く・働きたいママ＆育休ママのためのコーチング講座～結婚・出産・キャリアに悩む、すべての女性へ～仕事も育児も、二足のわらじで頑張っている働くママ いつかまた社会に出て、働くママになりたい人職場復帰を控えて、両立が不安な育休ママ コーチングは、その人の可能性を最大限に引き出す、コミュニケーションの技術（スキル）です限られた時間の中で、質の高いコミュニケーションをとれていますか？がんばっている自分を認めることができていますか？忙しい働くママだからこそ、コーチングで自分の人生をキラキラ輝かせましょう日程：7月15日（土）「聴く・承認」 9月9日（土）「区別・タイプ分け」 全2回講師：（財）生涯学習開発財団認定コーチ 山崎洋実時間：受付 9時30分～ 講座 9時45分～11時45分会場：きゅりあん（JR京浜東北線・東急大井町線・りんかい線 大井町駅下車）定員：30名保育枠：6名※全2回通しで参加される方を優先させていただきます受講料：7000円託児料（保険料込）：2100円主催：ハッピースパイラル＊コーチング広報部お申し込み・お問い合わせ：nobi_yura私書箱お申し込みの場合は、以下の内容をご連絡ください（1）お名前、ご住所、電話番号、メールアドレス（2）保育の有無 ＊保育希望の方は、お子様のお名前と月齢も※現在働いているかどうかはまったく問いません。 未婚、未妊娠、プレママも大歓迎です。※受講料＆保育料は事前振込みとなります。 いったん申し受けた受講料＆保育料は、 いかなる理由によってもご返金できかねます 予めご了承下さいませ。※ご連絡いただいた個人情報は、講座開催に関わる各お知らせ、 お問い合わせへの回答以外には利用いたしません。 主催者が責任を持って管理いたします。
Apr 19, 2006
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手離すもの。。
コーチのブログを読んで少しだけ自分の時間の使い方を考えてみました。今は4時～6時 起床8時頃 保育園に連れて行く→ダッシュで職場へ9時までに 出社15時～16時 退社(3時まで一応コアタイムなので… キリがよければそそくさと上がる(笑))16時～17時 保育園にお迎え 残業によって時間はバラバラだけど ～18時 たいてい公園か土手か友人宅で遊ぶ (保育園で昼寝をたっぷりしてしまうため ここで遊ばせないと夜、大変なことに。。)18時～21時 夕飯作り・食事・お風呂など 21時～22時 子供と一緒に就寝(笑) 比較的、朝自由タイムなので(洗濯物をたたんだりしていますが)読書やネットや片づけをしています。でも、４月になってからＫの夜泣きが激しくて起きるのは６時ぐらい。なので、朝はお弁当作りながら 洗濯機回しながらお湯を沸かしながら…ネットしています。PCには平均して一日100通ぐらいメールが来るので(でも、3割ぐらいは迷惑メール)それをチェックしているだけで時間が終わってしまうというのが今の難点。(お返事出していない方、ゴメンなさーい。。)今、なにか手放すとすればネットなのかな…と思う今日この頃。でも、せっかく出来たご縁は大切にしたいのでHPからくるメールのお返事は控えたいと思います。(育児相談のメールの返信にかなり時間がとられるので。。)あとなにか、手放すものがあるか模索中。。。
Apr 18, 2006
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パパママ＠北区、終わりましたー♪
今日は、パパママ＠北区開催日でした。自己発見ワークを受けた2月17日に、今日のことが決まり、それから早２ヵ月。本当に早い２ヵ月でした。今日の最後のワークで"最近の嬉しかったこと"を話したのですが「今、こうやって皆さんが集まってくれたことが本当に嬉しい」と、口からスラスラ出てきました。当初、場所の確保に難航したり、また40人も集まるのだろうか？と多少の不安はあったのに対し定員以上の42人(しかも男性が15人)の参加がありました。もちろん自分ひとりの力では、ここまでできなかっただろうしひろっしゅコーチはもちろんのこと、何回も何回もメールをやり取りして一緒にチームを組んだmiyukiちゃんやhappy happyちゃん。そして、告知がはじまるとそれに協力してくれた仲間たち。託児ボラするよーと言ってくれたかきべ～さん、mikoちゃん。私はつくづく仲間に恵まれているなーと。また、今日の参加者の皆さんも…。申し込んでくれてありがとう☆ミ来てくれてありがとう☆ミ と、感謝の言葉でいっぱいになりました。本当にどうもありがとうございました♪p.s.今日のコーチングも面白さ炸裂でした(笑)
Apr 15, 2006
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新しい出逢い♪
ライチさんのところの東中野の「こぶたカフェ」に３人でお邪魔してきました♪前から"行ってみたいなー"と思っていたところに仕事の休みと開催日がぴったんこ！行くぞ！と決めたとき、なにかがビビビときました(笑)スタジオなので壁が鏡なんだけど、それが嬉しかったらしい二人(^^ゞいつもより、手がかからなそうだったので亜莉さんにおっぱいマッサージ、エミさんにフルメイクをお願いしちゃいました。マッサージは、もうビックリ！最後、下着(ブラ)をつけたときに付け方も教えてもらいそれがもうキツく感じて。枯れきっていた胸が、ものの見事に再生！と、いうか…再生以上！？（爆）家でもがんばって体操とマッサージします☆ミ☆☆☆そして、メイク。昔はそれなりにしていたんだけど、妊娠してツワリの時に化粧水の匂いがダメになり産後は、する余裕がなく勤め始めてからも…(汗)でも、仕上がりを見て心がウキウキ♪色の選び方も教えてもらったし普段から、ポイントメイクだけでもしようかしら？(*^^*)おまけに、自分のためにヘンプアクセサリーを購入。私が選んだものは、見る位置によって色が変わってキラキラしてとてもキレイなのー。午後はまた別の場所に予定があったので途中で帰ってしまいましたが充実した半日でしたー。今日、お逢いしたみなさんありがとうございます♪
Apr 13, 2006
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サビアン初体験！
サビアンエニアグラム初体験でした。結婚前はよく雑誌の星占いを見て一喜一憂していた私。なにか迷いや精神が安定していないと占いに頼ったりしてて…(汗)最近アチコチでかおるさんのお名前を目にしては「一度、ちゃんと見てもらいたいなー」と思ってついにこの時がやってきました！電話をかける前のドキドキ感・ワクワク感は久しぶりでした(笑)☆☆☆うまく文章として書き出すのには難しいのだけどかおるさんのお言葉は、どれもシックリする言葉ですべてを見透かされてしまった気分(*^^*)あらかじめかおるさんが書いていただけたサビアンのマップには、色々な言葉が書かれていて、素人の私には理解できないものだったけど噛み砕いて教えてくださったのでわかりやすかった。まず今のこと・過去のこと・そして未来のことを教えてもらい*ボヤッーとしていること (人からもよく言われる)*話すのが苦手なこと (これは昔から…)*もらい泣きをすること (子供を産んでから、特にね(笑))*仲間にめぐまれていること (確かにこれはつくづく感じる)*初めてあったような気がしないと感じさせる (これもよく言われる)*くるもの拒まず…みたいなところ(笑) (住んでいるところの部屋の様子を言われてビックリ！)*対等を好むこと (我が夫婦の財布事情…夫婦別皿なの)*ナチュラル・シンプルを好むこと (高校を卒業してから、シンプルなものを好むように)*競争社会では目立たないが幸せ (確かに目立つのはあまり好きではない)これらは星からみてもそうみたいで生まれもってのものらしいです(笑)今の仕事のことも、易でみてもらうと正社員になるわけでもなく、でも仕事をやめるでもなく現状維持がよくて話を聞くところによると、去年からここ２年ぐらいは人生の転機らしい。今まではボヤッーとした中でも活気がある男前のところがあったようだけどこれからは、目の前のことを味わい深く味わうような時期らしい。私の太陽は"うお29"でプリズム。「東洋思想・古神道・アーユルヴェーダなど興味がありますか？」と言われてピンとこなかったのだけど「もう出会っているかも？」と。うーん。なんだろう…、と思ってみるとゆるベジ生活！？去年、あな吉さんに出逢い、マクロビという言葉を耳にした私であるが…あな吉さんの料理教室の開催が決まると仕事の休みを調整し申し込みをするその深くのめりこむ理由も星が導いていたものだったりして。。体を使って感じること・味わいつくすこと。。これが重要らしい。奥が深ーい、あっという間の５０分でした☆ミP.S.今度は夫や子供のことも知りたくなってきた(笑)
Apr 11, 2006
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Spring Cleaning
年末、大掃除らしい掃除をやっていなかったのでこの時期に大掃除です(汗)まぁ、「Spring Cleaning」という言葉があるぐらいだから春に大掃除してもいいのではないかと。。(↑言い訳です…)今日は朝から、洗濯機を４回フル活動させ家の中のシーツをすべて洗い…。いくら乾きが早いと言っても、もう干す場所がないのでとりあえず、やめました(笑)子供たちがお昼寝に入ったのを見計らって今、衣類の整理中。とうとう…というか。。やっとコートを処分することに決めました。独身時代から、かれこれ10年ほど寒い日にお世話になったコートですが昨年、ハイパワーコース(通常料金＋1000円)でクリーニングに出しても、色がスッキリせずシミもチラホラ。気に入っていたのですが、裏地もほつれていたのもあり丸めてゴミ袋に入れました。子供服は、ペアものとそうではないものに分けて。。４月から同じ場所で働くことになった方がいるのですがお話を聞いてみると、お子さんがいて、つい最近保育園に入ったらしくしかもウチの子達よりも１つ下で。「保育園に入ってから水道代がすごくて…」という話になり保育園のお着替えのことを話したりしているうちに我が家の息子たちが着れなくなってしまった洋服をお譲りすることになりました。捨てられない私なので、部屋がキレイになって人からも喜ばれるおぉーー、いいことだ♪まだ二人ともお昼寝中なので、もうチョットスッキリさせたいなー。
Apr 9, 2006
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オフ日。
双子ママサークルでお知り合いになったきみさん宅に洋実さんとお邪魔してきました。きみさんとはサークルのオフ会で洋実さんとは、コーチングでお逢いしたことがあるものの３人一緒に逢うのは初めて♪住んでいるところもバラバラで、どんな接点なのかと申し上げますと。。きみさんは、サークルを立ち上げた方で私はそのサークルのアシスタント(名ばかりですが…)で、このサークルでコーチングのことを知った私。おすすめリンクのところで洋実さんのホームページとメルマガの紹介を読んだときに、「ほぉぉーー、コーチングってなんだろう？」と思ったのが、コーチングとの出会い。(今から２年以上前…まだ、双子が生後半年ぐらいの時のことです)去年、そのブレークが北区にも上陸し、そこから考えると、人とのつながりってすごいなぁ～って。☆☆☆さてさて、前置きはこの辺にして。。自転車で駅まで向かい、埼京線に乗ったんだけど…車両点検とやらで電車が遅れドキドキしていた私。でも、待ち合わせ時間前に到着し迎えに来てくれていたきみさんの車に乗り合わせた。きみさん本人とお逢いするのも１年ぐらいぶり。おこちゃま達も大きくなって～～！最初、見分けがつかなかったのでそれぞれ名前を聞くとちゃんと苗字と名前を教えてくれましたー。おぉぉー、この間ハイハイしていたと思っていたのにー(笑)人の子って成長が早いわ。。洋実さんも、私が普段、目にしているコーチとしてのひろっしゅコーチではなく、ごくごく普通のママで。。また、これが洋実さんの魅力なのかも。。と再発見！非常に楽しい一時でしたーー♪↑ウチの双子ときみさんの双子ちゃん同じＴシャツを着ていますが四つ子ではないです(笑)帰り道、車で駅まで送ってもっている間に眠そうな二人。無謀なことにベビーカーもおんぶ紐を持っていかなかったので地元の駅までは寝ないでおくれーーという私の念仏が効いたのか(？)寝ないでがんばって起きていた二人ですが自転車での帰り道…「保育園、行くーー」の連発(^^ゞ園の入り口まで行くと、満足してくれたんだけど(そこでmikoちゃんにあった)家に帰っても寝てくれず。。(汗)もれなく３人で９時に寝ました（爆）
Apr 7, 2006
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愛情vsエゴ
どっちのブログに書こうか？と思ったけれど私の心の問題なのでこちらに書くことに。二人が進級して別々のクラスになってから早いもので数日。。今月に入ってから「区別」の文字が脳裏に浮かぶ。心配していたＹよりも、Ｋの方がデリケートらしい…。「朝、Ｋくんが先にパンダの部屋に来て遊んでいると、リスからウサギに行くＹくんの姿をドア越しに見つけ何か切ない表情。少し抱っこすると元のＫくんに戻って遊び始めました」「今日はなんだか『ダッコ～～～』の日で…(省略)公園に行ったのですが、やはり『ダッコ～』でした」クラス替前に、一緒がいいか、別々がいいかで「どうしますか？」と聞かれたこともあったけど悩んで悩んで悩んだ挙句、わからなくなってどちらでもいいですと答えた私。親は大変になるけれど、子供たちのことを考えたら別々の方がいいのではないか？と、いうような事もチラッと考えたりしたけれど本当に子供たちのためなのか？これこそ、区別のスキルで習った「愛情vsエゴ」なんだろうなーと今になって思う。もう、元には戻れない。これでよかったのかもわからない。でも、いつまでも一緒にいられるわけでなく成長していくうちにいつか別々の道を歩んでいくであろう二人。これでよかったと思わなければ二人にとって申し訳ない。。
Apr 6, 2006
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波乱万丈…
波乱万丈の新年度でした。１日にお友達から聞いていたので覚悟ができていたんだけど…ウチの子たち、別々のクラスに！この日記だけじゃ、子供が二人いたら別々じゃんと、思う方もいると思いますが、我が家は双子なんです。昨年度までは、一緒のクラスだった二人。寝ても覚めても食事もお風呂も、ほぼ一緒な二人(トイレも(笑))子供はさておき、母親である自分自身がどうなることやら…と思って朝は７時４５分に家を出た。今までは１箇所で済んでいたものを別々の部屋を行ったり来たり…(おまけに、まだ担任の先生も来る時間じゃなくて初日なのでどこに何を置いていいのかわからず。。)でも、どうにか間に合って、Ｙは泣いていたけれど駅まで走っていくと。。強風のため、遅れていました（￣□￣；）！！せっかく、走ったのに。。(-。-) ボソッ今日から、職場に新しい人が入るということもあり(でも、11月決算なので仕事には影響なし)ちょっと早めに行こうと思っていたのにこの状態。。まぁ、いつもと同じぐらいの時間になったのですが。。お昼は、会社持ちでランチ♪久しぶりの回っていない寿司でした(笑)昼休み、たいていネットしている私ですがタバコを吸わない同僚ができたというのもあり遅い更新がもっと遅くなるかもです(^^ゞちなみに、保育園から帰ってきた後の子供たちの様子ですが二人ともいつもよりも更に、甘えん坊ちゃんに。。Ｋは宇津救命丸効果が効かず、夜泣きまで…しばらく続きそうです(汗)
Apr 3, 2006
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第３子妊娠！？
エイプリールフールなのですが最近の出来事を少し。。(笑)03/28のこと…夕方、保育園にお迎えに行くと担任の先生から「おかあさん、失礼ですが…妊娠してませんか？」と聞かれ、ビックリ！？そりぁ～、最近、太ったけど(汗)玄米生活に変えても、ご飯が本当に美味しくておかわりしちゃったり。。(^^ゞ当然、体重も増えるわけです((((((^_^;)「体重が増えたの、わかりました～？(^o^)」と答えてみたものの、質問してきた理由は、そうではないらしい。。最近、ウチの二人の行動がおかしいというか…四つんばいになって、股の間を覗いたり奇妙な行動をとっているらしい。一方、私はそんな様子など気にしたことがなくこの時期は、花粉症ピーク真っ只中。薬も普通に飲んでいたんだけど。。「子供って、赤ちゃんが見えるらしいですよ」「お母さんが気がつかなくても、先に子供が気がついていたりすることってあるようですよー」夫は「もう子供はいらない」と言っているので妊娠していない確立は、ほぼ100％なのだけどそんなことを言われ、もしお腹に子供がいたと仮定した後の生活も考えちゃったりして。。(そう思ったら、花粉症の薬も飲めず…(汗))仕事も順調で私も「この二人で終わり」って思っていたのでなんだか不思議な感じである(笑)
Apr 1, 2006
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More Happy Mommy！開催のお知らせ
３月が終わって、あっという間に４月！そして、今日はエイプリールフールですがこのニュースは本物です♪(笑)お友達のぽんちゃんまで急げ～～！【More Happy Mommy！もっと自分を好きになろう！】いまや飛ぶ鳥を落とす勢いでママ達の間で広まり、多くの支持を得ているひろっしゅ流：ハッピースパイラル☆コーチング”ママイキを始め、単発講座やハピチアなどでひろっしゅ流に触れ自分を好きになり、輝きだしたママ達は数多くいます。でも、そろそろマジックがきれかかっていませんか？輝き始めたママを見て焦ってしまってはいませんか？？そこで今回は、ひろっしゅコーチのセミナーやパーソナルを一度でも受けたことのある方限定講座・・【More Happy Mommy！】を開催いたします！この講座は、じぶんみがき本舗☆まゆりん☆さんが企画提案して実現しました。ひろっしゅ流：ぶれない自分作りに焦点をあて、そのためのヒントをぎゅっと詰め込んだ夢の講座です。 「他人の意見に振り回されない自分」 「自己肯定感の高い自分」そんな自分になれたら、人間関係も楽になるし、自分の事も大好きになれる・・・考え方を少し変えるだけで、意外と簡単に実現できるんです。この講座で是非ヒントをみつけましょう。大切な自分と、自分の人生のために！～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～◆日時・・5/25（木） 9:45～11:45◆場所・・舟渡ホール レクリエーションホール◆会費・・2300円（資料・会場費込み）◆募集定員・・45名◆託児・・第2和室にて。1000円/1人程度 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～参加ご希望の方は、件名に「More Happy Mommy！受講希望」と明記の上 ○お名前 ○メールアドレス ○当日連絡の取れる電話番号 ○ひろみコーチのセミナー受講履歴 ○託児の有無 有の場合・・お子様のお名前、年齢（月齢）、アレルギーの有無を、ぽん～ゆりおん～さんまでお知らせください。なお、今回はひろっしゅ流に触れたことのある人限定です。が！受付殺到間違いナシですので、お申し込みはお早めに☆ また、託児ボランティアも募集しています。ご協力いただける方も、お気軽に問い合わせくださいマセ
Apr 1, 2006
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想いを手紙に。。
おととい大変お世話になった大好きな先生が退職してしまうと聞いて夕方、一緒に写真を撮ってもらいました。駅前のスーパーで機械ですぐに現像してくれるところがあるので初チャレンジ！色補正などはできないものの１分もかからずに写真が出てきたーー♪時代は進化しているのね。。(-。-) ボソッ月末はバタバタしてして、お逢いできないとマズイと思い(今日は、仕事が休みだから３人で遊んでくるの)昨日、感謝の想いを文字にして写真と一緒に先生にお渡ししました。渡す前に「渡したら迷惑かなー」とか「重荷に思われたらどうしよう？」などまたしても色々と考えてしまったわけですが、コーチの「区別」を思い出しました。そう、遠慮と気遣いは別物！お渡ししたら、とっても喜んでくれました。あと残り一日です。。
Mar 30, 2006
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あとわずかです！
トップページの最初にお知らせしてある「パパとママの為のコーチング講座」ですが皆さまのご協力を頂きまして、託児人数が20名に達しました。(セミナー定員は、あと４名ほど空きがあります)本当に感謝です☆彡ただ、幼児室の定員が30名なので枠を増やし24名まで受付しようと試みています。(ベテランの保育士さんも入れて30人になればいいので…)今回のセミナーは、めったにないチャンス！(今後、パパママコーチングの予定はないと聞いております)迷っている方は、お早めにどうぞ♪
Mar 29, 2006
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寂しい。。
昨日、我が家の１号・Ｋがお昼寝前にお布団におしっこをしてしまったらしくバスタオルがお持ち帰りに。。なので、今日は別のバスタオルを持って保育園に行った。お昼寝用のお布団は、同じ部屋にはなく隣の部屋にある。隣の部屋に入ろうとすると一緒にＫがくっついてきた。Ｋの布団を取り出し、バスタオルをセットしているとＨ先生がやってきた。ごくある普通の会話をしていると、先生がボソッと「私、今月いっぱいで退職することになったんです」と。この先生は、０歳児クラスの時から大変お世話になり今は隣のクラスの先生だけど、同じ１歳児クラスということもあって一緒に行動することもあるらしくウチの二人が大好きな先生。もちろん、私もこの先生が大好き☆彡疲れて帰ってきても、先生の笑顔にとても癒された日々。話しているうちに「また保育園に遊びに来るから～」「先生のこと、覚えていてね」とＫを抱っこしながら話している姿を見て、朝から目頭が熱くなり涙してしまった(汗)ＫとＹは、現在２歳９ヶ月。こんなにお世話になった先生だけど、覚えててくれるだろうか？31日まで、あとわずか。。寂しいなぁ～。
Mar 28, 2006
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子役デビュー？！(笑)
私のお友達、じゅんこさんが企画・主催するオペラコンサート。ウチの二人も出ることになりましたー。先日、チラシをもらってビックリ！なんと、ウチの子たちの名前がちゃんと入っていましたv(^^)vこういうのって、思い出に残るからいいよねー***---***---***---***---***０歳から入場できる参加型オペラコンサート「HEIDIとアルプスの春」オペラ 「愛の妙薬」よりオープニング 「椿姫」より乾杯の歌 「ラクメ」よりジャスミンとバラの歌 曲 「アルプスの羊飼いの娘」 「サウンド・オブ・ミュージック」よりひとりぼっちの羊飼い 「たんぽぽ団にはいろう！」 ・・ など出 演 ソプラノ：藤崎純子 メゾソプラノ：村中恵美子 ピアノ：塚本裕希子 ２００６年５月７日（日）開演PM２：３０北区・滝野川会館 小ホール JR京浜東北線上中里駅徒歩７分・JR山手線駒込駅徒歩10分・ 地下鉄南北線 西ヶ原駅徒歩７分 無料駐車場あり入場料 大人１３００円 子供７００円（前売り 大人１０００円 子供５００円）主催：genitori-TOKYO-***---***---***---***---***０歳の赤ちゃんも入場OKです。泣いちゃったりも全然OK。ワイワイと愉しく生のクラシック音楽に触れてみてくださいね。そして会場にはかわいいチビッ子羊ちゃんや羊飼い、たんぽぽの妖精さんたちも登場しますよ☆申し込み・お問い合わせはじゅんこ720さんの「メッセージを送る」からお願いします。たくさんの方のご来場、お待ちしてまぁす。
Mar 25, 2006
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家族の時間。
鹿児島日記は、少しだけ更新中です(^^ゞ先日、家族で鹿児島まで行ってきた。観光目的ではなかったので、久々にゆっくりまったりと過ごすことに。(遊ぶことが目的だと、予定をビッシリ入れてしまうもので…(汗))普段、家にいても洗濯・掃除・食事の支度＆片付け…。時間がなくてもパソコンがあればネットしちゃうし(^_^;)平日はこれに仕事の時間が入り、やるべきことに追い立てられ二人とじっくり向き合う時間はあまりなかったような。。テレビもあまり映らなく、パソコンもなくPHSの電波が入らない世界はとてもよいチャンスだった。何もしないで二人を相手に遊ぶ。今という時間は本当に今しかないんだよなーとシミジミ。。時間がないときほど、私のイライラはピークに達するものだけど帰省中は二人のかわいさを十分味わうことができた。(↑親ばか(笑))またバタバタした生活に戻ってきてしまったが子供と向き合う時間は定期的に作りたい。ネットする時間を減らそうかな。。(笑)
Mar 24, 2006
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机の上が。。
もう机の上がすごいことになっています。。家のじゃなくて、職場のね…(-。-) ボソッ(家もスゴイけどね…(汗))先週17日～20日までお休みしたからもあるんだけど昨日、会社に着いたら書類が山積！今日の午前中にやっと裁ききりました。あーー、あと1日ちょっと。。休んだ分の代償は大きいのであった。(鹿児島旅行記は出筆中です…(笑))
Mar 23, 2006
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ただいまー♪
昨晩、無事に(？)鹿児島から東京へ戻ってきました。夜19時に空港へついたものの、その後のバスが大渋滞！なんだかんだと、自宅に到着したのは22時近くになってしまいました(汗)鹿児島は、車の中は冷房を入れるほど暖かくその分、こちらの寒さが身にしみています…(^^ゞまたあとで、書き込みします。
Mar 21, 2006
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悪い癖。。
週末、父や祖父母がいる実家に帰るんだけど全然用意が進まない。。これって私の悪い癖なのだ。行くのに気乗りしないわけでもなく逆に楽しみにしているんだけどどこかに泊まりで出かける時に必ずこの悪い癖が出てくる。それは、身の回りを片付けること。普段、もっと時間がたっぷりあるときにやっておけばいいのにこうあわただしいときに限って片付けたくて仕方がない(笑)でも、あっちこっちいろいろな引き出しを開けて片付ける前よりも更に散らかっている状態に。自宅に帰ったら、片づけよりも荷造りに励まなくちゃ…。
Mar 16, 2006
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恩師からの言葉
昨日、年賀状のことを書いたけど小学生の頃の担任の先生からの年賀状に心が奪われた。私はこの先生が大好きだった。今でも尊敬する人の一人。年賀状の表を見ると、一番古いもので1886年。20年の年月を感じさせない言葉の数々。これらはいくつになっても、心に染み入る言葉でありこれからも大切に、そして何かあったら年賀状を見て励まされていくと思う。
Mar 14, 2006
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思い切って。。
テーブルの上がきれいになったら他のところも片付けたくなった私。ずっと、迷っていましたが昨晩、思い切って年賀状も処分しました。たまっていたのは、かれこれ10年分。。中には、小学生の担任の先生から頂いた年賀状も混ざっていて。。心に響いてくる言葉が書いてあってどうしても、数枚は捨てられず。。年賀状って、住所やそのときの近況が書いてあるしおまけに写真付のものもあって…「懐かしいなぁ～」といつもと同じく一人で浸っていた私(汗)でも、過去５年分までなんとか減らすことができました。夫は、私より「捨て魔」なので(でも、いるものも捨ててしまう傾向があり…(汗))本当に２年分ぐらいしか取っておかないようなんだけど普通は、どのぐらい取って置くものなのかしら～？
Mar 13, 2006
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山積みを捨てる！
今日は日曜日。古雑誌・ダンボールの回収日です。我が家のダイニングテーブル。。そう、そこはなぜかモノが溜まる場所。溜める原因は私ですが…(汗)いつもまず帰ってきて、コートとカバンを掛け郵便物をテーブルに。で、すぐに見ないんですよねー。でも、あとで見ようと思うから捨てられない。。。いつも机の片隅に郵便物の吹き溜まり場所が山積になっていたんです。夫や子供たちが起きてくる前を狙って早速、山積に取り掛かりました(^^ゞ出てきたもの ダイレクトメール ３つ カタログ ６冊 チラシ フリー冊子 ３冊差出先を最初に見るので、必要な郵便物が埋まっていたことはなかったんだけど頼んでいないのにポストに届くカタログの多いこと！「ニッ○ン」「セ○ール」「スキップ○ンド」など…。すべて未開封でした。しかも2/28で期限が切れているものも（￣□￣；）！！見ようと思ったものでも、期限が切れていれば見ても必要がないと判断し、無事に処分できました(笑)で、中には最近送られてきたカタログも混じっていたんですがたぶん見ない(見る時間もない)ので一緒に処分♪わぁーー、スッキリ☆ミ果たして、いつまでスッキリした状態が続くでしょうか？
Mar 12, 2006
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赤飯？
玄米と小豆のご飯を作ってみましたー。作ってくれたのは、炊飯器ですが(笑)黒ごまとお塩を少し入れて、３合半全部をおにぎりに。。。。今朝も「おにぎり、持ってく？」と聞けば「あれば」との返事。作って渡すと「へぇ～、今日は赤飯？」夫は、赤飯が好き♪ニコッと笑って「食べてみてねー」と言ったものの帰ってきて「だまされた！」と言われちゃうかしら？残りのおにぎりを持って、今日は子供たちと３人で出かけてきます☆ミ
Mar 9, 2006
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夫からの一言。。。
最近、ベジ料理にすっかりはまっている私。で、ここのところずっと野菜料理が中心だったんです。朝も昼も夜もベジ料理。(会社でも外にランチしに行かない限り、自作の弁当だし。。)一つも二つも作る手間は一緒なので夫にもおにぎりとかを持たせて…。(いや、強制じゃないのよー)毎朝「今日は、(おにぎり)いる？」と聞くと「あれば(持ってく)」と返事が返ってくるので。。で、昨日帰ってきてからの夫の一言たまには、肉も食べたいな…(-。-) ボソッもちろん、昨日のカレーライスにも肉は入っていません(汗)あとのオカズは「大根のオーブン焼き」だけだし。。しかも失敗したもの…(+_+)「あっ、肉ねー」と軽く受け流し、冷凍庫を見てもお肉の影はなく。。(昔は、よく生協でパラパラミンチを買っていたのですが)それで、今日はお肉を買ってきました。(普通の豚肉の少量パックだけど…)今、昨日失敗した大根と一緒に煮ています(笑)
Mar 8, 2006
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発芽！
初めて玄米を発芽させてみましたー(^^ゞえっっ、今更…と言われる方もいるかと思いますが今まで玄米といえば「発芽玄米」を購入していたので発芽させるのは初めてだったのです(汗)まぁ、昨日の夜から一日水につけていただけなんですけど。。で、お塩を少し入れて炊飯器の玄米モードで炊いてみました。我が家は家族４人なのですが、平日は一日に五合のお米がなくなります。夫は朝食べない＆双子はお昼は保育園で給食なんだけど私も夫もおにぎりやお弁当(残り物を詰めるだけ(爆))なので、あっという間にご飯がなくなります(+_+)こういう時、炊飯器が二つあるので便利です。今日の夕飯は、ヒヨコ豆のカレーライスです。このカレーも炊飯器で。。(*^^*)水で戻したお豆と一緒にたまねぎ・にんじんを入れてスイッチオン！保温になった時点で鍋に移し変えてカレーの出来上がり♪炊飯器万歳！です☆彡(笑)
Mar 7, 2006
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ママイキ受講生大交流会！のお知らせ
５月にママイキ受講生の交流会が開催されるようです。参加したいなーと指をくわえている私…(笑)広報部発足記念 ママのイキイキ応援プログラム受講生大交流会 山崎洋実コーチとママのイキイキ応援プログラム（通称ママイキ）をどんどん世に広めていきたい！そんな想いからこのたび洋実コーチとママイキの広報部が立ち上がりました！！そして広報部の発足を記念して、ママイキ受講生の大交流会を開催したいと思います！今まで開催会場ごとの交流会は各地で行われていたと思いますがママイキ受講生でしたらどなたでも、またこれからママイキに行ってみようと思ってらっしゃる方も交えた交流会にしたいと思います。当日はいろんなツール(リフレ・アロマ・メイク・カードリーディング等）を持ったママたちが、日頃の成果を発揮できるような場所も設けたいと思っています、ツールを披露してくださるママも大募集です♪各地のママイキの輪をこの機会にもっともっと広げましょう！ 日時 ２００６年５月２日（火） １１時～１４時（入退室自由です♪）場所 キリスト品川教会 地下ホール（JR・京急品川駅から徒歩８分）会費 ￥３０００（小学生以下無料、小学生￥５００、中学生￥１０００）当日ご自分が持っているツールを披露してくれる方を１０名ほど募集しています勿論きちんと有償で（出来たら大交流会特別価格で！）行って下さいネ☆専用のブースを用意しますので１時間で５名ほどにレクチャーできるようなプログラムの準備をお願いいたします。こちらの方は会費の他に別途￥１０００頂戴いたします。（当日はお子様をお預かりできませんのでお子様を預けられる方を優先させていただきます） お申し込み・お問い合わせはメールにて広報部 森まで 皆様のご参加心よりお待ちしております！
Mar 7, 2006
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花粉に負ける。。
昨日、訳あって一日中外にいた私。。昨晩から、目がショボショボ。喉が腫れているのが自分でもわかるぐらい。最後の手段の薬(ポララミン)を飲むことに…。この薬、かなり手ごわい。効き目は抜群だけど、飲んだ後にすぐ睡魔が襲ってくる。だから、普段はアレグラ錠しか飲まない。頓服で処方されていて、本当につらいときにいつもは生活に支障がないように寝る前に飲むようにしているんだけど朝起きると、目の周りは目やにがビッシリ！ひざの裏も痒くなり…見ると赤くなってる。ついに皮膚まできてしまったか！もうこれは飲むしかない……(-。-) ボソッで、朝なのに飲んで普段どおり職場へ向う。ついたとたん、もう眠い(汗)パソコンを見ていようが、席を立って後でもいいコピーとりをしていようがだるーーーいねむーーーーいなので、午前中で帰ってきちゃいました。。(+_+)あんなちっぽけな花粉だけで体がいうことを利かなくなるなんて。恐るべし花粉……(-。-) ボソッ
Mar 6, 2006
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