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ゆきひろみ2006
コナミスポーツクラブのバイオメトリクス中の食事と運動を中心に書いた日記です。
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2007年04月29日
テーマ： ダイエット日記(22995)
カテゴリ： バイオメトリクス７クール目
今朝の体重測定 57.4ｋｇ（昨日と比べて変化なし）
今日のメニュー 朝はエビピラフ
昼はまかない牛丼＋マーボ茄子
夜は塩ラーメン、ごはん１杯
あかん夜食べすぎやし、
３食のうち１食しか好きなもの
食べれないのに、３食とも外食に
なってもた。反省しよ。
仕事がうまくいってない。
店の同僚からはシフトの件で
いろいろ言われるし、言われること
ばかりで気の休まる暇がない。
あ～もう１週間くらいバカンスしたい。
ＧＷあけたら休み取るぞーーー。
今日のメニュー 朝はエビピラフ
昼はまかない牛丼＋マーボ茄子
夜は塩ラーメン、ごはん１杯
あかん夜食べすぎやし、
３食のうち１食しか好きなもの
食べれないのに、３食とも外食に
なってもた。反省しよ。
仕事がうまくいってない。
店の同僚からはシフトの件で
いろいろ言われるし、言われること
ばかりで気の休まる暇がない。
あ～もう１週間くらいバカンスしたい。
ＧＷあけたら休み取るぞーーー。
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