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昨日の夜勤明け・・・やっちゃいました
お昼・・・普通の睡眠時間?って言う位に爆睡しちゃったの
んで、夜寝れなくて・・・気づくと朝の5時
その後は寝たんやけど・・・これって昼夜逆転・・・やばし(笑)と
明日もお休みなんやけど、明日は職場の同僚さん達と朝からお出かけ予定
これは夜型のリズムを改善しようと今日はお昼寝なしで頑張ってみた
明後日は日勤やし、ちょうどいいかな?と
今日は・・・夜更かしせずに休みたいと思います(笑)
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