ウエルネス＆ビューティーライター　ユウコの　Brand New Life!　　

サイド自由欄

About ユウコ

2005年、初の著書「韓国美女の美容道52」出版。

2001年　アロマコーディネーター取得
2011年　レイキマスターティーチャー取得
同年　　ローフードマイスター１級取得

大人にならない練習をしよう！
ずっと10代の気力と体力のままで、超幸運美人に＼(^o^)／

★書籍情報★
新刊「ハッピーラッキー美人の秘密２」
ぜんにち出版より８月10日に発売されました！
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ハッピーラッキー　美人の秘密　　　ユウコ著
（ぜんにち出版）

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脂肪燃焼ダイエット　ユウコ著　（ブルームブックス）

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韓国美女の美容道　ユウコ著　（ブルームブックス）

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2011年08月26日

明日、楽しいワークショップがあります！

テーマ：ダイエット！健康！美容！(47200)

カテゴリ： dance

それにしても今日のゲリラ豪雨も容赦なかったですね。
人の目も仕事も何もなければ、水着でも着て思い切り激しいシャワーを浴びてはしゃぎたいところ（？！）でしたけど（笑）。

こんな豪雨が来るたびに、秋が近づいてくるのでしょうか。

さて、今日はちょっと明日の告知などをさせてくださいませ。

明日、神奈川芸術劇場のアトリエにて、（横浜市中区山下町２８１／みなとみらい線「日本大通駅」徒歩５分）
インド古典舞踊バラタナティヤム　夏の体験ワークショップが開催されます。

詳細はこちら　→　クリック！

時間は１３：３０～１６：００。
そして、この１２月に同神奈川芸術劇場にて上演される公演「バラタナティヤム忠臣蔵」に特別出演するチャンスもあります！

このワークショップの日程は、８月２７日（土）　９月３日（土）　９月１０日（土）となっており、わたしは全日参加しております。
よかったらぜひぜひ、遊びにきてくださいね！
お会いできるのを楽しみにしております。

xxx

今日のレコーディング

朝　炭酸水
昼　もりそば
間食　シュークリーム　コーヒー
夜　トマトの冷製パスタ、オクラのごま和え、きゅうり、ビールの予定

最近、甘くない炭酸水にはまっています！　しゅわっとして気持ちいいー♪
心なしか、ビールの量が減ったような…
ダイエットにもなるとよいのですが（笑）。

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