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出産と陰と陽

陰陽の詳しくはこちらお産と陰＊陽陰性・・・緩める・子宮口が開く　陰性が強いと切迫早産、破水しやすい、出血、陣痛が弱い。陽性・・・縮む・陣痛が起こる　陣痛が強い。産道が固くなる。子宮口が開かないのでお産が長引く。陰性が強くても陽性が強くてもお産が大変だってこと・・・・・中庸の体づくりが健康で体も心もバランスがいい状態。陰性の強い食べ物、砂糖、果物陽性の強い食べ物、動物性のもの（肉とか魚とか）妊娠中は特に控えたほうがいい！バースでもしっかり食事指導される。自宅出産は自己管理が大事だから～食べ物の力ってほんとにすごいっ病院での出産ではそこまで教えてもらえないよなぁこんなに食べ物が出産に影響することを知らないで自分は体質的に難産だ、って思ってるひとは多いと思う。。。だいぶ妊娠してから食べ物に気をつけてるけどまだまだ・・・・甘いもの食べたくなるし～お肉ないと寂しいし～～妊娠中もあと3ヶ月・・・ラストスパートがんばるぞ！！！