May 17, 2005
テーマ： 鬱病(2271)
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日，今日と不思議に気力が充実している。
病院の先生から言われたとおり，将来への不安，人間関係の不安を考えないようにしているからかもしれない。
今はまだ，それらのことを考えるだけの精神的なエネルギーが不足しているみたいで，とあえずそれらを措いておくことが精神の安定に良い影響を与えているのだろう。
あとは，仕事上の不安（仕事の内容が分からないことの不安，わからないことを先輩,上司に質問する気遣いなど）が減ってきているのも好材料だ。
といっても，いつ鬱に入るか分からないけど。。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日は帰ってすぐ寝ちゃいました。
ベッドに横になるとうつらうつらして寝てしまいました。 しっ，しあわせ☆☆☆
起きたら，2時間半も経っててびっくり。
それから珍しく自炊しました。スパゲッティーナポリタンです。レタスやほうれん草も投げ込みましたが，味はまあまあでした。よしよし。
あとは，洗濯物干そう。
明日，あさっては天気悪そうだけど溜まってるからなぁ（汗
病院の先生から言われたとおり，将来への不安，人間関係の不安を考えないようにしているからかもしれない。
今はまだ，それらのことを考えるだけの精神的なエネルギーが不足しているみたいで，とあえずそれらを措いておくことが精神の安定に良い影響を与えているのだろう。
あとは，仕事上の不安（仕事の内容が分からないことの不安，わからないことを先輩,上司に質問する気遣いなど）が減ってきているのも好材料だ。
といっても，いつ鬱に入るか分からないけど。。。
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今日は帰ってすぐ寝ちゃいました。
ベッドに横になるとうつらうつらして寝てしまいました。 しっ，しあわせ☆☆☆
起きたら，2時間半も経っててびっくり。
それから珍しく自炊しました。スパゲッティーナポリタンです。レタスやほうれん草も投げ込みましたが，味はまあまあでした。よしよし。
あとは，洗濯物干そう。
明日，あさっては天気悪そうだけど溜まってるからなぁ（汗
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