周りの人にやって欲しい事
自分でも何が起こっているのか分からなくて、混乱しています。
質問攻めにしたり、決して問い詰めないで下さい。
今の状況を確認して下さい。１時間半位は、話をじっくり聞いてください。
話したい事を拒む雰囲気にしないで下さい。
どうしてもアドバイスしがちになりますが何も言わず、一緒に居るだけで
良いのです。
うつ病の人を叱咤激励するのは、足を骨折している人に走れと言うのと同じです。
気晴らしは、活動的な物は避けて下さい。
疲労しているので疲れるだけです。
そして・・・治る事を信じて下さい。
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