シイラのイブクロ

シイラの任務は三勤交代制です。ですが朝が苦手なシイラですんで、ほとんど夜勤にしてもらってます。

で、時々勤務時間が12時～8時半とゆー中途半端な任務があるわけです。この時間帯の任務ってのが クセモノ でして、仕事前にメシ作る時間もなければ、帰宅後にメシ作る時間もないわけです（って。９時近くに帰って来て夕餉の支度をする兼業主婦／主夫ってたこさんいるんですけどね世の中には^_^;　でも“兼業シイラ”にそれは一寸出来ない相談なんです）。

そんな時はオクラがデリでシイラ好みの食料を買ってくる事になってます。あくまでシイラ好みなんで到底 マック等あり得無い 。“デリ”とかゆーと、カッチョいーけど、よーするに“出来合”です

で、昨日の“出来合”です。

ロックフォールとリヴァロ

ミックスシーフードの酢漬け

白身魚の酢漬け

ヒカリモノ魚の酢漬け
＆
オクラが茹でたブロッコリ

サグカレーとチキン手羽先＆手羽元

２ヶ月ほど前、（ホントは春にオープン予定だった） Whole Foods Market が某カハラモールニープンしたんです。ハイクオリティでナチュラルでオーガニックな食品や家庭用品を扱う、正に シイラ・セレブリティ なスーパーマーケットです。

Whole Foods Marketのスモークドフィッシュは店でスモークしてるんですがね、これがウマいっ（≧∀≦）にも拘らず、今回酢漬けばっかりかって来たオクラであるいや、シイラ鈴木、酢好きですけどね（^_^;）

「墓場に入っても健康でいたい！」とゆー 矛盾した方々 が好むスーパーマーケットのデリですんで、味も濃すぎず、無駄な味もせず、非常に美味しい

駄菓子菓子、デリで買い物を頼むとオクラ、必ず軽ぅく4、5人前買ってくる。で、それをぺろりと平らげるのが、シイラとオクラである・・・