YUMI'Sのごとく！！

< 新しい記事

新着記事一覧(全449件)

過去の記事 >

全て | カテゴリ未分類 | パソコン・ホームページ | 車 | 美と健康（ダイエット） | ＴＶ＆ＴＶゲーム | その他 | グルメ | 家族のこと | 儲け話 | スローライフ

2004.06.29

シミ・シワの真犯人・・・あるある

テーマ：キレイになる為に.:*・°☆(23417)

カテゴリ：美と健康（ダイエット）

シミ・シワの最大の敵は紫外線！！

でも、紫外線対策はバッチリなのに、なぜか

シミ・シワが・・・

あるある２が解決！！

次の４つに当てはまる人は、要注意！

１．冷たいものばかり食べてしまう

２．化粧を落とさないまま寝てしまう

３．クーラーをつけたまま寝てしまう

４．ダラダラしてしまう

なぜ、要注意なのか・・・？

シミ・シワの原因になる理由とその対策

１・・・冷たいものばかり食べていると、肝臓に負担がかかり

本来の働くが鈍くなり、老廃物が出てくる。この

老廃物を攻撃するために、メラノサイトが活発化して

メラニンの生成を促してしまう。

対策：温かいものと一緒にとる。

２・・・化粧を落とさないまま寝てしまうと、

皮脂の酸化が進み、活性酸素が大量に発生する。

その結果、メラノサイトが活発に働く。

対策：蒸しタオルなどで

毛穴をよく開かせてから洗顔する。

３・・・クーラーをつけたまま寝てしまうと。

乾燥により水分が奪われる。

対策：湿ったバスタオルなどを部屋にかけておく。

４・・・ダラダラしていると、新陳代謝が

活発に行なわれなくなる。

対策：動く

私は、２．に当てはまる。

夜は、眠たくて眠たくて、

そのまま寝てしまうことのほうが多い。

肌は、夜作られる。その大切な時間に

そんなことをしていると、老化がより進んでしまい、

一度老化したものは、回復しないそうだ。

とんでもないことを・・・