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サイド自由欄
夢をかなえる…
らくらく さかもとはるゆきさん
・∴・∵☆福ねっこ∵・∴… 灰谷まないさん
☆ひだまり☆ Angel Wingさん
だいごの～らくらく… だいごっちさん
「つだっち」の-15kg… 魔法の手「つだっち」さん
・∴・∵☆福ねっこ∵・∴… 灰谷まないさん
☆ひだまり☆ Angel Wingさん
だいごの～らくらく… だいごっちさん
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2025.11
2025.10
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2025.09
2025.08
2025.08
2011.02.09
カテゴリ： カテゴリ未分類
小食です。
前に勤めていたサロンで、男子整体師さんに、
「燃費良すぎですよ～！」
と、いつも言われていました。
はい、では公開です。
おにぎり1個
中くらいのタッパーに、季節の青菜を生で切って入れて、しょうゆとごま油をたらす。
職場のレンジで温めて食べる。
プチトマトやウインナー、ベーコンなども入れたり入れなかったり。
缶コーヒー
これが基本のラインナップ。
よーするに、ご飯、青菜、動物性タンパク質、パン、コーヒー
で、ございます。
レンジで蒸し野菜～が流行るよりかなり前から、自前でやっておりましたwww
今はこんな便利なものがあるのね。
【はなまるマーケットで紹介】【キッチン用品・食器・調理器具・製菓道具・シリコン容器・スチ...
たくさん食べると、苦しくて動けなくなるし、少ないとすぐお腹が空いて、これまた気力低下になるし。
また、休憩は決まった時間ではないので、昼から行って忙しくて、休憩が夜の７時、ってこともあるし…
お客様の合間にちょこちょこ食べてますけどね。
日常で、野菜多めだとやっぱり調子が良いです。
前に勤めていたサロンで、男子整体師さんに、
「燃費良すぎですよ～！」
と、いつも言われていました。
はい、では公開です。
おにぎり1個
中くらいのタッパーに、季節の青菜を生で切って入れて、しょうゆとごま油をたらす。
職場のレンジで温めて食べる。
プチトマトやウインナー、ベーコンなども入れたり入れなかったり。
缶コーヒー
これが基本のラインナップ。
よーするに、ご飯、青菜、動物性タンパク質、パン、コーヒー
で、ございます。
レンジで蒸し野菜～が流行るよりかなり前から、自前でやっておりましたwww
今はこんな便利なものがあるのね。
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たくさん食べると、苦しくて動けなくなるし、少ないとすぐお腹が空いて、これまた気力低下になるし。
また、休憩は決まった時間ではないので、昼から行って忙しくて、休憩が夜の７時、ってこともあるし…
お客様の合間にちょこちょこ食べてますけどね。
日常で、野菜多めだとやっぱり調子が良いです。
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