心がほんわか♪あったかくなるブログ♪♪

命のバトン

第２章　心の旅

　アドラー心理学　Ａさんとの出会い

私は相変わらず人の島に入れず、やり場のない思いを溜め込んでいました。

そのストレスを休日に家族と出かけることで解消し、バランスを取りながら子育てをしていると、そのような状態から脱するためのチャンスが巡ってきました。

講師Ａさんとの出会いです。

"Ａさんなら、自分の気持ちをわかってくれる"と感じて、私はＡさんが主催する心理学教室へ通うことになりました。

教室では対人関係の心理学である"アドラー心理学"を主に教えていました。私は、その理論を基にした、親子関係を良くするための講座を受講しました。

その講座の影響力はすさまじいものでした。さすが、対人関係の心理学です。講座を受けていくうちに、私と家族の関係はどんどん良くなっていきました。

さらにはＡさんのさりげない優しさのお陰で、私には安心できる場所ができ、カチカチに固まった心の扉を開く事ができたのでした。

その日から、長い間、深く閉ざされていた心の思いを、自由に表現していく作業が始まりました。

相手の話を批判・非難・否定しない　

何度も繰り返すうちに、心が開いてくる。

安心できる場所・心理学教室。

じゃ、次は。家庭で。

トライ、トライ

実は、本には書いていないが。。。。

私には、ＯＬの頃からの、ある悩みを持っていました。

とても恥ずかしくて、ここでも書けません。

Ａさんは、その悩みを優しく、無言で包み込んでくれたのです。

そのことが、あったから、心を開いていったのでしょうね

あっそれから。

あの頃は、まだＡさんとセミナー以外では殆ど話すこともなく。

サブリーダーのお姉さまが、相談に乗ってくれていました。

奈良から大阪まで、片道２時間。

次女を幼稚園に送っていき、大阪へ。

セミナーの途中で帰り、直接、次女を迎えに。。。

よく頑張ったな～