心がほんわか♪あったかくなるブログ♪♪

心理学を学び始めた頃の事です。

かれこれ、８年ちょっと昔のこと。

玄関の鍵を開けておく事への恐怖がありました。今、思えば変なのですが。。。。

鍵を開けておくと、誰かが入ってくるような恐怖。

朝、子ども達が出かけ、そのあと。。

数十分後にでかけるのに、鍵をわざわざ閉めに行かないと、落ち着かない

怖いんですよね。

そのことを心理学教室の仲間と話していると。。。

あるある。。

押入れに、誰かが隠れているとか。。。

目に見えない恐怖。

それって。。

今、現在には起こっていないことを想像し、未来への恐怖や不安を抱いている。

「思考(潜在意識)が現実を創造する」のだから、恐怖や不安は過去のもの・未来の楽しいことなどをイメージして。

という生き方もある。

しかし、、、

過去の感情が蘇ってくるのも確か。。。

その、感情が誕生した根源を見つけると。

なんだか、、、ほっとする

鍵を開けたままだと(出掛ける前の隙間の時間に鍵を開けたままのとき)誰かか。。。

その根源・源泉は。。。

私の幼児期にあった。

祖父が怒鳴り込んできたんよね。

隣に住む祖父が怒鳴り込んでくる恐怖や不安を、心の片隅に閉じ込めていたんでしょうね。

今、現在に感じている恐怖や不安・怒りなどの感情の根源を知る事で。

現在→過去の感情を浮上させて→未来へと連鎖が起きるのではなく。

今、ここから。

幸せな感情を生み出す勇気が沸いてくるね。

命のバトン 　　　　　命のバトン-自らが輝き出すとき-では。。

　そのような感情を癒し、幸せの種を撒く土壌を作ったりもしました。