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2010年06月12日

こりこりかちかち

テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(566201)

カテゴリ：子育て

「こんなはずじゃなかった！！」
頑張れば頑張るほど、苦しい・辛い！！

それは・・・

情報不足によるやり方を間違えていただけ。

やり方・手段が目的になって。

その目的に結果や成果を出そうとすると、思うように結果が出ない。

つまり・・・

堂々巡りの始まり・・・・

目的が無意識のうちに変化しているんよね

長女は小学６年の頃からウエイトトレーニングやランニングをしていました。

目的は足を細くしたい！

トレーニングを積み重ねていくと、早く走れるようになり。

体育祭でも選手に選ばれる。
しかし

いつも、肝心な所でミスり、結果が出ない。

中学のときには、体育祭の選手に選ばれたのに、戦う事を避ける為に学校へ行った筈が、ふらふらと遁走～

こんなときには。

戦って負けるのが怖いんでしょ。

「本気で走れば勝てる！！」と、戦わずして優越感を得る為に遁走・逃げているのだと決め付けていた。

そんな風に、心理でも学んだ。

が、戦っているともね

高校生になって。
自信を付けるために、市のマラソン大会に参加申し込みをした。

しかし・・・

これも、逃げた！！！

無断外泊をした長女は、そのことをごまかす為に「誘拐された

」
と、?をついた。

堂々巡り・・・

いくら、教えても伝わらない。

そんな長女と真剣に向き合い。

長女の意識変革を試みた。

わずか、２週間で長女は表情が変わり、自分の力で歩み始めた。

しかし・・

すっきりしなかったのが・・・

走ることとウエイトトレーニングとダイエット。

つい最近！！

ある本を長女は見つけ。

自分の心の原点に辿り着いた

マラソン大会で結果を出すのでもなく。
足を細くしたかったということを思い出した

目的

足を細くしたい　→　マラソン・ウエイトトレーニング　→　走ることの結果　

　というように、変化した。

しかし！！

心の原点・目的は変化しないから。

結果も出ないし、出すとどんどん目的から外れる。
だってね、走れば走るほど、筋肉はつくんだよね。→　始めのうちは痩せるらしいけど、ある時期から筋肉に変わるんだって

表面的にみれば。
結果を出せない事・逃げることから自己否定や周りからの叱責？！

こうしてみると。。。

問題は、自分の心の原点に戻る。
自分の大切にするチャンス。
心の声のメッセージなんよね

ということで・・・

長女はやり方・手段を変えたのです。

本から情報を取り入れ、痩せる走り方・歩き方・食事法などを実践している。

すると。
結果がわずか２週間で出てた

姿勢も良くなり、授業態度も好感度よし！！

自分の目標の焦点をあわすって、大切だね

足が細くなった。
見て

という長女のお喋りに付き合いながら、そんな風に思ったのでした。

心の原点。
私も堂々巡り・自己否定のオンパレードでした。

だから、心理を学び。
体験を通して。
非建設的な方向へ出していたエネルギーを心の源泉に戻したのです。

自分の気持ちを判ってあげる心の旅を一冊のエッセイにしました。

自分の思わぬほう行へ、どんどん進み、やりきれない思いを理解してあげたのです。

　　それが。。。エッセイ「　命のバトン-自らが輝き出すとき-　」です。

　決め付け
　　は怖いです。

思いもしない方向へ、導いていかれます。
そして、自分自身をコントロールできなくなるのです。

だから、長女に正論？！を言っても伝わらなかったのです。

身体も心もほぐしましょう

ということで、私も。
毎日痩せる為にヨガをしています