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2005年06月の記事
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社会復帰ってどうしたらいい？
社会復帰、シャカイフッキ、しゃかいふっき・・・最近色々考えてフリーター・ニート講習会行こうと思ったりしたんだけど心の病持ちは厳密には違うのか？と思ったりでも闇雲にバイト探して色々バイトやっていくよりいいのか？とおもったり。。「うつ」からの社会復帰ガイド（岩波アクティブ新書）によると精神保健福祉センターとか保健所とか障害者雇用支援センターなんかが紹介されていた。近所の保健所に相談してみたりすれば自分ひとりで考えてるよりも良い案見つかるかなぁ・・・。保健所＝犬猫のひきとりと衛生管理って考えだったもんだから気がつかなかったよ。でも保健所って相談乗ってくれるかなぁ・・・。明日は通院日でした。最近体調が悪いので相談してみよう。ついでに洋服でも買いに行こう！
2005/06/30
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もう少しお洒落になろう！
洋服を買うのが面倒でしばらく買ってなかったら父さんよりも服買ってないかもしれないということが判明しました。ちなみに弟は私の１０倍は買ってる。それが若者、というものです。私も独身女としてヤバイんじゃないか？と思いギャル系ファッション雑誌ＣａｍＣａｎを買いました。でも巻き髪とか暑いからしばらくしないだろうな・・・。でもいいや。弟はこれ系の雑誌が結構好きで勝手に読んでは「このページの中ではこの人が良いと思う！」「俺はこの服が好きだ！」とか私にとって生きていくうえで全く役に立たない知識（トリビア）をドンドン話してくれます。そういえば最近、以前注文したプラセンタが届いて２日くらい飲んでみたんですがなかなか良い感じです。臭いという評判があったので不安だったけどほとんど気にならなかったです。少し元気になった気が。プラセボ効果かもしれないけど。ウルトラDNAラムプラセンタ
2005/06/28
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腹痛＆心の広い芸能人
お腹が冷えたのか、食べすぎなのか今日は一日腹が痛かった。でも腹を下したりとかは無かっのが救い。下痢とかすると苦しみのあまり今までの事が走馬灯のように思い出されて「あぁもう変なの食べたりしません、 便秘薬も飲みません、神様ごめんなさい。」って気分になりませんか？ナゼかすごい深刻になっちゃうの。汚い話ですみません。父はお世話になった方のお葬式にへ。とっても偉い作曲家の方でしかも色々と可愛がってくれて４０年くらい付き合いがあったらしい。そのきっかけが父の兄が、ある芸能人の追っかけで何回か通っていたら親しくなって師匠のその作曲家の先生が弟の父まで可愛がってくれたらしい。何回も泊まらせてもらったり縁談も持ってきてくれたりそれは親しくなったそう。マジで～！私のイメージでは芸能関係者＝冷たいなのに。一介のファンが芸能人とそんなに親しくしてくれるなんて昔の芸能人って心が広いですよね。今じゃ考えられないよなー。とってもすばらしい方だと父は言っておりました。ご冥福をお祈りします。いつかはみんな死んじゃうんだよなぁ・・・。長さはそれぞれ違うけど。だけど自分もそのうち自然に死ぬってなんか実感沸かないんですよね。。
2005/06/25
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いらない化粧品再利用
今日はめちゃくちゃ暑かったですね。梅雨なのに雨降ってなくないか？昨日の夜、眠れなかったので暇つぶしに自作のプレストパウダーを作ってみました。やけに量が多くて全然減らないだけど色や質感が微妙なルースパウダーが何個かあったので。サランラップの上でテキトーに混ぜて消毒用アルコールを入れて練って空のプレストパウダーの容器に入れて今朝まで乾かしておいたら一応できました。今の所くずれてないけどいつ粉々になるか分からないのでバックには入れられないな～。でも使わないやつ使ったからもったいなくないの。色とかパール具合とかがバッチリ自分好みのが出来たので満足。同じのは二度と作れないけど・・・。でもパウダーはまだまだ沢山ある。どれだけ衝動買いしてんだろ、私。でも勿体無くて捨てられないんですよね。。
2005/06/24
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ペットロスのその後＆微妙な体調
前の日記に暖かい書き込みありがとうございました。みんなの書き込み見て、また思い出して泣きました。（ばかだねぇ）今はたれぞうの思い出話をすると涙が出るくらいに収まっています。ペットって自分が飼うまで分からなかったけど激しく愛情わきますね。犬の散歩の人がテンション高いのも昔は分かんなかったけど今は「かわいいもん、そうなっちゃうよね～」って思います。母がたれぞうの墓にとお花を買ってきてくれました。「たれぞうが可愛かったから可愛い花買って来たよ！」とのこと。たれぞうにピッタリだねぇ、なんてしんみりお墓を見たり。やっぱりまだちょっと寂しいです。最近のペットロスで忘れてましたがニートの講習会にも行かなくては。気になってるところをネットで探したらまだネットには無かった。くぅー。あと前に栄養士免許の事を大学に聞いてみたのだが後で連絡しますって事でその後音沙汰がないので電話してみた。結果まだみたい。生殺し状態だわ。考えるとすごい不安でバクバクする。もう抗不安剤効かなくなってんのか～このヤロウメ。こんど病院の先生に言わなくては。
2005/06/23
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たれぞうが死んでしまいました
ハムスターのたれぞうが昨日死んでしまいました。土曜日の夜に元気がなくなってきて日曜日にグッタリしてしまい月曜日、動物病院へ行って帰って来て、息をひきとりました。1歳７ヶ月でした。あごに腫瘍が出来ていて病院へ連れて行ったときにはかなり衰弱した状態でした。でもまさか、こんなに早く死んじゃうなんて思ってませんでした。もっと早く具合が悪いのに気がつけばよかった。たれぞう、本当にごめんなさい。哺乳類のペットは初めて飼って飼い主として至らない所が沢山あった気がします。はじめて会った時、他のハムスターが寝てる中で一匹だけトコトコと前に走ってきた、人懐っこい子でした。しつけは何もしてないのに呼べばちゃんと手の上に乗ってきて雑誌を読んでたりするとひざの上に乗って一緒に本を読むフリをしたりとても可愛かったな。私の具合が悪いときや落ち込んだときすごい元気付けてくれました。私にとっては天使みたいに良い子でした。たれぞう、今までどうもありがとう。昨日、庭に埋めてもういないのにたれぞうのカゴを見る癖がついちゃって今日も何回か覗いてしまいました。母と私は昨日から泣いてばかりです。この状態はしばらく続きそうです。
2005/06/21
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悪あがきでも治りたいから
貧血でもうつ病と同じような症状がでるらしい。だるい、やる気が出ない、疲れやすい、めまい、など。もしかして、私は貧血？と思い鉄剤を飲む事にした。最近マニアックなサプリばかり飲んでいて鉄分とか気にしてなかったよ。うっかり。女性の多くは貧血だって言うし・・・。食物で摂るのが一番だけどそれだけじゃ必要量なかなか摂れないのよね。ミネラルが不足すると情緒不安定になると「心の病は食事で治す」生田哲著 ＰＨＰ新書という本に書いてあったのでマルチミネラルも買ってみた。それだけじゃ治らないと思うけどもうワラにもすがる思い・・・。隣の市で、ニートのための働くための講座みたいなのがあるらしいと母が教えてくれたので明日問い合わせてみようかなぁ、と思う。誰かに相談すれば、少し良い方向へいくかもしれない。とにかく早く治したい、治りたい。
2005/06/19
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顔がむくむく
病院へ行ってきました。体調に波があるので一ヶ月おきの通院が２週間おきになりました。久しぶりの外出で少し疲れたなぁ。本屋で色々と立ち読みしたけど欲しい本が意外と買うほどでも無かったことが判明。何も買わずに帰る。アクセサリー屋でピンキーリングを買ってみた。大量発生したニキビが落ち着いてきて一安心したんですが今度は顔がむくんで二重が奥二重に！！大ショック。。Ｖ６の岡田君は目の縦幅1.8センチもあるそう。イノッチは0.8センチだったらしい。私はどのくらいだろ。。1センチ以上でありますように（祈）金曜日のお楽しみ「タイガー＆ドラゴン」ももうすぐ最終回でさびしいな。「タイガータイガーじれったいがー！」「ドラゴンドラゴンせいしょーなごーん！」けっこう好きだったんだけどなぁ。
2005/06/17
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年齢詐称してました。
ごめんなさい。トップページに２２歳とずっとうたってきましたが今年の２月１３日で２３歳になってました。トップページに年齢書いてるの忘れてずっと気がつきませんでした。自分も２２歳だと思ってました。平成１７年とか２００５年とかそういうのもよく間違えます。気持ちは今でも１０代、思春期なんですが。まぁ気持ちなんでどうでもいい。あぁ、本当にごめんなさい。
2005/06/16
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ハイ＆ビビリ＆ムカな一日
かもね かーもね そうかもね雨が降ってるかもねー♪と、くだらない鼻歌を歌えるくらいの微妙なハイテンションは今日も維持。昨日は眠れなかったため２時くらいにアナフラニールとソラナックスの入ったパックとトリプタノールとワイパックスの入ったパック（私の病院では一回分ずつ紙袋に入れてくれている。一気に飲むのを防止するためか？）を飲んだせいかもしれない。普段飲む夜の眠剤が無くなっちゃったから残っている薬をテキトーに飲んでみた。本当は良くないかもしれないけど。しばらく放置していたエクセルの勉強と英語の勉強もやってみた。しかし急に父さんが世間話にキレだして怒鳴ってきたので凹む。父さんは元応援団長だったので声がでかくてそれだけでビビル。昔っからだけど慣れないなぁ。その後何事もなかったような空気になるのに一時間ほどかかったがあとは割と平和に進んだ。のんきにトリビアでも見ようと思ったら弟が私の生き方について熱く説教してきて８割方当たっていたが言葉がきつくて、態度がでかくちょっとムカついた。が結構ためになった、かも。感謝しないとなぁ。
2005/06/15
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一時的かもしれないけど
今ちょっと良い感じです。昨日と今日は軽く頭痛がしたり、立ちくらみがしたり脱力感があったり、気持ちが沈んだりハッキリしない体調不良とヤバイ眠気で寝込んでしまいました。今日の日が沈んだあたりから少し前向きな気分になりアルバイトでも探そう！という気分になってきました。一時的なカラ元気かもしれないけど。働いたりした方が色々考えなくて済んだり規則正しい生活が出来そうと思ったり。でも体調崩すとそんな事思えなくなるんだよな。自分の気持ちがコロコロ変わって分からない。自分ですら分かんないんだから他人はもっと分かんないだろうな。だから、人に言われた事にショック受けて落ち込んだりするもの無駄なのかもな。人それぞれ考える事は違うんだしね。分かっていても難しいけど。一時間後、すごく落ち込んでるかもしれないけど今は少し良い感じです。「１００％ソウかもね！」とか口ずさんだりするくらい。昨日まではバラードばかり聞いてたから少し進歩。（小さい進歩だなー）
2005/06/14
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暑いし
だらーん今日は埼玉めちゃくちゃ暑かったです。もうびっくり。石原さとみが山口百恵のドラマをやるみたいですね。私は相手役の藤原竜也の方が気になってしまいます。超キレイな顔してるわー。大学の友達に藤原竜也に似たコがいたんだけどやっぱり美人でした。藤原竜也はうちの近くの市の出身なのでなんとなく親近感があって隠れファンです。よく埼玉の田舎からあんなきれいな顔の人が出たねぇ。今日は書く事が見当たらないのでこの辺で・・・。
2005/06/12
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寝てる写真など
散歩中に寝てしまったハムスターのたれぞう。警戒心ゼロ。野生だったらもう食べられちゃうぞ。今日は病院へ行くはずだったんですが先生が急用があるとお電話があり来週になりました。テカリ対策に化粧水ウィッチヘーゼルを購入しました。気になっていた臭いはそれほどでもなかったです。くさいけど我慢できる範囲。効果があることを願う限りです。
2005/06/11
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にきび大量発生
最近顔が脂ぎってにきびが大量発生してしまいました。なんでだろう？化粧品が合わないのか？とか生活が不規則なのか？とか考えてみるけど、思い当たらないわ。いったい私の肌はどうなってんの？といった感じ。明日テカリに効く化粧品でも買おう。TNディッキンソンズWHアストリンジェント237mLこれ買おうかと思うんだけどテカリに効くけどすごく臭いんだって。迷うわー。最近、ｈｉｔｏｍｉがマイブームです。新曲の「アーイム ジャパニーズ フゥフゥ♪」という歌が頭から離れません。もうヒトミのアルバムとかもすごく欲しくて。でもお金ないし・・・。レンタルにしとこうかな。何も考えてなかったけど明日は通院日でした。体調がとっても悪いので薬変えて欲しいって言わなくっちゃ。一時は転院考えたくらいだもんね。元気になって太らない薬、ないかなぁ。
2005/06/10
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父さんと微妙な距離
父が早期退職することになっていたが具体的にいつから会社へ行かないかは誰も知らなかったのだがそれが今日だと判明。今日の朝、私たち家族は知ったわけだ。母、大ショック！私もショックでした。いきなりだと心の準備が・・・。ホントのショックのときは北斗の拳の「ユーアーショックっ！」って頭の中で流れないものですね。私がきちんと会社に勤めていたら「お父さん、今までありがとう。」といってプレゼントでも渡したいところだけど。うちの父さんはキレやすく、非常に恐ろしい。しかもキレどころが未だに分からない。世間話もすぐ終わっちゃうし。そのため一緒の部屋にいるととても重苦しい空気が・・・。ＰＣは居間にあるし日頃から、怠けてると言われている引きこもりのメンヘルにはきつい。午前中は図書館へ逃避。午後は自分の部屋（居間の隣の和室、暑い日はふすま解放で繋がってる）で、何もせずにＣＤを聞いちゃいました。かなり逃避。。聞きながら筋トレでもすればよかったよ。ｈｉｔｏｍｉを小室ファミリーの時のやつから全部聞いちゃったよ。。流石に時間の無駄を感じたので居間へ戻ってＰＣでこの前買った英語のソフトをやったりしました。早く社会復帰したい。と切に感じた今日。よく考えたら早く社会復帰でしたくなるし眠くても寝たりしなくて規則正しい生活できるし案外、いいかもしれない。適度なストレスは生活に必要だし。とプラス思考してみる。ただうちの両親はメチャクチャ仲が悪いので父と母のストレスが心配。-------------------------------よく考えたらお父さんは今まで頑張ってきたんだよなー。私はそれに甘えていただけなんだよなぁ。家にいて嫌だーとか言ってるのはやっぱり申し訳ない気がしてきた。日記って難しい。父と娘の距離感も難しい。気を使って、父の手伝いとかやったりして。怒られないうちに、少し何かしとこう！みたいな。。なんで父さんにこんなに怯えているのかも分からない。苦手だけど親だから、やっぱり父さんは好き。好きだけど苦手、そんな微妙な感情だ。弟は全然気楽で、父と仲良しなんだけどねー。
2005/06/08
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おかあさんとお出かけ
久しぶりに母とお出かけ。新宿とおばあちゃんの原宿巣鴨へ行った。最近のお店は若者向けのサンダルが多いから巣鴨には中高年用のサンダルとかありそう！ってことで行ってみたんだけど巣鴨ファッションは母にはまだ早かった・・・。母のサンダルは買えなかったけど一緒にお昼食べたりしたから、まあいいや。巣鴨では赤いパンツが大流行している様子でした。私はピンヒールのサンダル履いたらちと足が疲れました。歩きやすいサンダルが私も欲しい。でもやっぱりヒールは高い方がいいしなぁ。私は安いマニキュアを３つ買った。みみっちいけど、ちょっとスッキリ。
2005/06/07
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サプリとストレスと健康
久しぶりに生理が辛い。最近「命の母」飲んでないからか？さりげなく効いてたんだろうか？でもプラセンタ買っちゃったからなー。両方飲むのは大丈夫なのかなーと思ったり。命の母は漢方とビタミンだから大丈夫だと思うけど。サプリに懲りすぎると色々ビタミンとか摂りすぎてそうで心配です。飲み合わせが悪いのとかありそうだしね。あと一気に飲むからどれが効いてるか分からなかったり。でもちょっと体調不良だとワラにもすがる思いで買ってしまうそれがサプリメントですよね。わたし寝る前にストレッチとかヨガとかも毎日じゃないけどやってるし結構健康には気を使ってるけど不健康なんだよねぇ。まぁ酒おもいっきり飲んでタバコも吸うし、ジャンクフード食べまくりだし睡眠時間も少なくて、化粧したまま寝たりしても元気ハツラツ、肌も超美肌！って人も多いもんねぇ。遺伝？やっぱりストレスを貯めないのがいいのか？無理してても健康な人ってストレスためない生活おくってるような気がします。たとえば何か言われたら「はぁ？ふざけんな、死ね！」とか言っといて、気がすまなかったら何かに八つ当たり。思ったことは即発言！鼻歌を大きい声で歌う！嫌な事はすぐ忘れる！都合のいいように解釈。騒ぐイベントでは積極的に騒ぐ。とか。私の知ってるストレスを貯めない人の共通点。ストレスを貯めないというかストレスに負けないのか？まぁどっちでもいいか。。私は小心者だからなぁ。もっと豪快にすればいいのかもなぁ。
2005/06/06
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この季節にホカロン活躍
もう６月だっていうのに生理痛で「貼るホッカイロ」を使っています。バファリンと同じ効果のある安い薬「バッサリン」も飲んじゃった。父が我が家の家庭菜園でニンニクを植えたらしい。うちの家族全員ニンニク嫌いなのに。っていうか父さんが一番ニンニク嫌いなはず。ちょっとでもニンニクで味付けされてると「おいちょっと待て。こりゃニンニク入ってるぞ。 俺は絶対食べねーぞ！」っていつも言ってるくせに。数ヵ月後に大量に採れたニンニクをいったいどうすればいいんだろ・・・。家庭菜園って意外と難しくキャベツとか虫に食べられまくっててレース模様になってたりするし・・・。まあ美味しいやつも結構あるから良いんだけどね。近頃読みたい漫画が沢山あるので近いうちに漫画喫茶デビューしたい。近所のゲーセンに漫画喫茶があることが判明したので。
2005/06/04
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ちょっと調子よい
ここ２，３日体調が良いので今日病院へ薬変えてもらいにいくのはやめた。迷ったけど。とりあえず、まだ薬もあるし。夕飯は今日テレビでやっていた料理を作ってみた。分量とかテキトーだったけど結構おいしかった、気がする。。ずっと買おうか迷っていたプラセンタ、今日ついに買ってみた。楽天で。ウルトラDNAラムプラセンタ２週間後くらいに届くかなぁ、楽しみだわ。Ｍステを今見てるけど・・・ｈｉｔｏｍｉすげぇ足細い。びっくり。やっぱり憧れだなぁ。私も最近スクワットやったりして少し足が引き締まった気がするけど・・・ヒトミとか見ると筋トレの意欲が涌きますね。筋トレとかヨガっぽいストレッチとか気が向いたときしかやってないからなぁ。今日はやろう。日本代表だってバーレーンみたいなすごい暑い場所で頑張ってるんだもんね。
2005/06/03
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ズボラなお手入れ
最近雑誌ばかり買っている気がする。今日もオレンジページを買っちゃった。健康系雑誌も惹かれたけど今日はやめた。オレンジページは料理のページよりアロマの特集目当てで買った。そんなんで良いのか？料理の雑誌はレシピを見るのが好き。レシピを見ると料理作らないうちに満足してしまう事に最近気がついた。以前買ったけど、お肌に会わなくて使ってなかった乳液に手作り化粧水作り用に買った尿素を入れて髪の毛につけてみたらしっとりしてベタベタしなくていい感じだった。セコイけど快適だからいいや。あと顔痩せに頬を３００回たたくと引き締まる！って雑誌でモデルの方がおっしゃってたので風呂でパチパチ叩いてみた。３００回って結構長い。３０回くらいパチパチしながら「これって逆に顔でかくなんないかな？」とか「モデルさんが輪郭整形したののカモフラージュで 頬３００回叩いたら痩せたとか言って誤魔化したのか？」とか色々頭によぎりましたが結果なんとなく引き締まった気が・・・。３００回叩くと、皮膚を活性化するような気はするのでもうちょっと続けてみようと思う。お金かからないし。明日は病院へ行こうかな。少し元気になってきただけに迷う。
2005/06/02
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ぼけ防止に
↑ちょっと老け顔のハムスターのたれぞう今日は思ってたほど暑くなかったですね。雑誌に載っていたヘアアレンジをやって買い物へ行こうとしたら母に「髪の毛、ちゃんとするの忘れてない？」って言われちゃった。髪型って難しいよね。最近あたまの回転がどうも悪いので１００ます計算とかをやって「脳力」を鍛えるというソフトを買おうと思って近所の電気屋さんへ行ったら田舎だからか売ってなかった。国道沿いの電器屋へ行けばあったかも。「脳を鍛える大人のドリル（くもん出版）」著者の川島隆太教授監修、脳を鍛えるトレーニングソ...代わりに英語のソフトを買ってみた。べつにボケ防止にはこれでもいいんじゃないか？と思って。英語苦手だったし、何年もやってないしなぁ。↓これ買いました。プラト えいご漬け 文法/語順～プロダクション(文の組み立て)トレーニング【税込】 エイゴヅケ...何もする気がないときにソリティアとかフリーセルとかやってたらすごく上手くなっちゃってこれじゃいけないな、と思って。これからは暇なときに勉強もしてみよ。ってホントにできるのか？って話だけど。今日は意外とホジティブ。すごい不安になったり頭が痛くなったりそういうことが無かったし。やっぱり天気が良いからかな？だったら南の島のカメハメハ大王のところでも行けば？って感じですね。「トリビアの泉」を見ようと思ってＴＶをつけたらまだ巨人戦やっていた。がびーん。野球って球場で見ると楽しいのになんでテレビだとつまらないんだろう。それって私だけか・・・。
2005/06/01
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