うつでも明るく生きたい

うつでも明るく生きたい

2006/12/18
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カテゴリ: つれづれ
あいかわらず

毎日疲れます。

体力がないのと
集中力がナイのは
抗うつ剤のせいにすることにします。

反省はしなくっちゃいけないけど
しすぎると自己嫌悪で鬱になるので
適度に責任転嫁してみようかな、と思ってます。


そう思わないと潰れちゃいそうです。

でも会社はもうしばらく辞めない。
仕事を辞めたらやめたで
自己嫌悪や、家で肩身の狭い思いをしたりして
今よりも鬱になりそうだから。

どんな環境にいても
今の私はウツだと気がついたから。

変わる必要があるのは環境じゃない
私自身なんだ!

凹まない、辛い事があっても流せる、無理をしない
そんな自分になる事が大切。


ファイト、私。





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最終更新日  2006/12/18 08:53:01 PM
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