毎日コツコツ生活

休ませてくれない、大人子供と猫。

7匹の世話は大変です。

保護活動の方は本当にすごい。
家族の面倒を見ながらたくさんの猫や犬の世話。
さらに働きに出ている。

更年期過ぎれば動けるようになるのかな。
今年1年で終わるかもしれないので、来年はよくなることを願う。
もうここ3ヶ月来ないからね。
もう年に3・4回になったから、今年はもっと減るだろう。
なくなれば終わるのかな？更年期。

このところ、50肩、坐骨神経痛、親指のつけねの痛み。
そして、疲れたなと思うと口の中荒れてしまう。

更年期ピークなのかも知れない。

もう少しだ。

1日でよいからなにもしなくてもよい日が欲しいです。


50代、もう一度「ひとり時間」 （知的生きかた文庫　わたしの時間） [ 中道 あん ]


50歳からの楽しい楽しい「ひとり時間」 （知的生きかた文庫） [ 三津田富左子 ]


「一人時間」を愉しむ生き方、暮らし方 （広済堂文庫） [ 川北義則 ]


週末ひとり時間 ココロとカラダが癒される！ （王様文庫） [ 池田 千恵 ]


わたしの心を強くする「ひとり時間」のつくり方 [ 岸本葉子 ]