2024年07月31日
テーマ： 楽天レシピ(155190)
カテゴリ： 気になるレシピ
じゅわっと優しい♡高野豆腐と小松菜の卵とじ
料理名：高野豆腐と小松菜の卵とじ
作者： にゃんころもち子
■材料（2〜3人分）
高野豆腐 / 1個（20g）
小松菜 / 1〜2株（70g前後）
しめじ / 大1/2株（70〜80g）
卵 / 2個
□だし汁（水＋ほんだし） / 200cc＋小さじ1/2
□砂糖・みりん・酒 / 各小さじ2（6g・12g・10g）
■レシピを考えた人のコメント
甘めの出汁で煮た高野豆腐と小松菜・しめじを卵でとじました。高たんぱくで栄養価が高い簡単副菜です♪
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料理名：高野豆腐と小松菜の卵とじ
作者： にゃんころもち子
■材料（2〜3人分）
高野豆腐 / 1個（20g）
小松菜 / 1〜2株（70g前後）
しめじ / 大1/2株（70〜80g）
卵 / 2個
□だし汁（水＋ほんだし） / 200cc＋小さじ1/2
□砂糖・みりん・酒 / 各小さじ2（6g・12g・10g）
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