ゆうやけめだまやきのブログ(障害者の旅行、ニュース、レシピ紹介)

マグネシウムとグルタチオン

新しいマグネシウムを飲み始めるとなんだかいいかも

グルタチオンも飲み始めた身体が軽い気がする。

とり過ぎ注意だけど

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マグネシウムと亜鉛は透析患者の動脈硬化を抑制する論文出てた。そうでない人でもそうでしょう。

ビタミンD、マグネシウム、亜鉛は普通に食事してるだけだとほぼすべての人で不足。


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