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Comments

** べに ** @ Re:やひゆかのダイエット目指せ５０ｋｇ＃４６(12/25) 明けましておめでとうございます☆ 今年も…

やひゆか @ Re[1]:やひゆかのダイエット目指せ５０ｋｇ＃４４(11/18) ** べに **さんへそうなの。ブログって…

** べに ** @ Re:やひゆかのダイエット目指せ５０ｋｇ＃４４(11/18) ブログ公開で，やる気持続することあるよ…

やひゆか @ Re[1]:やひゆかのダイエット目指せ５０ｋｇ＃４０(11/14) ** べに **さんへあっという間だったか…

** べに ** @ Re:やひゆかのダイエット目指せ５０ｋｇ＃４０(11/14) おぉ～！！６１キロ台，あっという間だ…

やひゆか @ Re[1]:やひゆかのダイエット目指せ５０ｋｇ＃３７(11/11) ** べに **さんへ私は、何に関しても結…

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2008年11月14日

【今日の体重】６１．８ｋｇ（昨日より－０．６）

【運　　　動】自転車１５分＋１５分、夜ステッパー　７０分

やっと６２ｋｇ切ることができました～～～
嬉しいッス！！

今月は最低でも６１ｋｇを切ることです。
６０ｋｇ台を目標にします！がんばります

今日は、職安まで自転車で行きました。
本当はウォーキングの方が良かったんだけど、

ついつい車ばかりを使いがちだけど、近場にお出かけするなら
体のために環境のために、自転車やウォーキングがいいんですよね。
これからは、できるだけ努力するつもりです・・・。

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