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。。☆しぃ☆。。
日々の出来事をなんとなく書いていきます。空手日誌として始めたブログですが、最近ではマラソンについても書いてます。
週末は公園ラン。
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コメント新着
2007年07月18日
テーマ： 運動中の怪我について(51)
カテゴリ： 怪我～復帰まで
なんて言ってたら、異常有りです
いつの間にできたのか、膝裏、筋を取ったところが内出血してます。
体を捻れないので、膝裏は見たことなかったのですが、昨日鏡を使って何気に見たら黒く内出血してるようなのです。
今日リハビリの先生に言うと、大したことないと思ってたのか、見た瞬間びっくり
けっこう激しく内出血してるんです。
靭帯切れたときも、なぜかそこが内出血したんです。
それで最初は後十字靭帯かも？って言われたりもしたんです。
原因は、こないだ夢の中でミドル蹴って、本当に蹴っちゃって悶絶。。。これしか思い付きません
作った前十字靭帯は触診の結果、問題なし。
痛みもないですし、来週診察なので診てもらいます。
筋力運動は、前回の２７ｋｇから３４ｋｇになりました
早く元気な方の足と比較してみたい
そして装具の角度が１０度になりました。
ほぼまっすぐです。
これで寝るときちょっとラクになるなぁ
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