薬局長２年生の『ふぁお兵衛』の雑記帳

朝晩やっと涼しくなってきました。

お久しぶりです。今年の夏はイヤー参りました。暑くてだけではなく、母が、転倒して打った膝が化膿して、入院手術。

私は、「暑いなぁ」とすべてをセーブして、ゆっくりするつもりが・・・・、

病院、父のご飯、さらにお盆で、お精霊さんのご飯まで。めちゃくちゃ頑張ったので、夏の終わりに、ダウンするんではと言う心配は杞憂でした。

実は、一日３回、正しく良い食生活を余儀なくされたので、なんとなく、身体がスースーして、調子が維持できたのです。

母はまだ、完璧に元通りでないので、まだ頑張っていますが、食生活の大切さ、身にしみて感じました。

これから、やっと涼しくなったと、気が緩み、夏の疲れがどっと押し寄せ、ダウンする人が増えます。どうぞ、みなさんご自愛ください。