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題名トマトのいいところ
トマトは、栄養がたくさん入った野菜です。リコピンという成分が多く、体を元気にしてくれます。毎日食べることで、健康を守ることができます。肌をきれいにするはたらきもあり、美容にもよいです。夏に食べると、体を冷やしてくれるので夏バテ防止になります。水分が多く、のどがかわいたときにも役立ちます。カロリーが低いので食べすぎを防ぐことができます。なので皆さん食べましょう