Кулинарная книга. Рецепты
» Супы
Суп из кабачка. Рецепты с форума
Суп-пюре из цуккини с карри от vikany
- 1 ст.л. растительного масла
- 1 большая луковица, мелко нарезать
- 2 зубка чеснока, мелко нарезать
- 2 ч.л. порошка карри (или меньше, ориентируйтесь по вкусу)
- 1/2 ч.л. соли
- щепотка сушеного красного перца (я не добавляла)
- 1 кг цуккини (кабачков), нарезать
- 3.5 стакана овощного бульона (я делала с куриным)
- 0.5 стакана сливок
- петрушка, крутоны для подачи
В кастрюле с толстым дном разогрейте масло, добавьте лук и чеснок и потушите примерно 5 минут. Добавьте порошок карри, соль и красный перец (если пользуетесь). Потушите 1 минуту. Добавьте цуккини и тушите на среднем огне примерно 5 - 8 минут. Добавьте бульон и доведите до кипения, варите суп на медленном огне примерно 20 минут. Затем частями пюрируйте суп в блендере, добавьте сливки и поварите на медленном огне еще 3 минуты. Добавьте соль, перец по вкусу. Суп можно подавать холодным или горячим.
Вегетарианский летний супчик с кабачками от AVI
- Кабачок (молодой, среднего размера) 2 шт
- Лук репчатый или порей
- Перец болгарский красный
- Помидорка 1 шт (крупненькая)
- Картофель 2 шт
- Морковь по желанию
- Соль
- Лук зеленый
- Масло оливковое
Все ингредиенты порезать кубиками, бросить в кипящую воду, уменьшить огонь и томить на медленном огне 20-25. За пару минут до готовности послить и добавить мелко нарезанный зеленый лук и пару ложек оливкового масла. Выключить огонь, накрыть крышкой и дать настоятся 5-7 минут.
Суп-рагу от Kat_Andrew
- 2 луковицы
- 1 кабачок
- 3 болгарских перца
- 4 помидора
- 2 ст.л. растительного масла
- 150 г сметаны
- 1 пучок укропа
- 1 пучок кинзы
- 2 зубчика чеснока
- соль, перец по вкусу
На дно кастрюли налить масло, положить мелко нашинкованный лук и кабачок, закрыть крышкой и тушить на малом огне, пока овощи не осядут.
Затем добавить нарезанный помидоры и перец. Добавить огонь.
Подождать 5 минут и положить нарезанные кинзу и укроп. Добавить сметану, соль и перец.
Все тщательно перемешать, накрыть крышкой и тушить на малом огне до готовности.
Когда суп будет готов, выключить плиту и положить измельченный чеснок.
Есть суп можно холодным и горячим.
Суп с фрикадельками и цуккини от Popuchok
Этот супчик вошел к нам в семью в те времена, когда дочке был год и для нее варились быстрые овощные супчики из того, что под руку попадется. Но супчик с этим сочетанием продуктов оказался таким вкусным, что с тех пор мы его готовим очень часто и едим всей семьей с удовольствием.
Кидаем фрикадельки (фарш с небольшим добавлением манки) в кипящую воду. Пока они варятся, готовим остальные продукты: режем 1 луковицу, трем 1 морковку, режем 1 помидор, режем 1 кабачок цуккини полукружками, 1 картофелина кубиками, 2 столовые ложки мелкой крупы (по типу пшеничной, она придает приятную густоту супу). В самом конце добавляем порезанный чеснок. Ничего не обжариваем.
Подаем суп со сметаной.
Овощной суп с вермишелью-паутинкой от Kat_Andrew
- 1 литр куриного бульона
- 3 картофелины
- 2 ст.л. вермишели-паутинки
- 1 помидор
- 0,5 небольшого кабачка
- 0,5 луковицы
- 1 морковь
- соль, перец, паприка, сушеный базилик
В кипящий бульон положить нарезанные кубиками картофель и кабачок.
В растительном масле спассеровать лук, морковь и помидор.
Когда картофель будет почти готов добавить спассерованные овощи.
Приправить суп специями. Добавить вермишель.
Томатный суп с фасолью и кабачком в мультиварке от Настеньк@
- 1 кабачок
- 1 большой помидор или 2 средних
- 1 луковица
- фасоль красная
- немного сока от помидоров в собственном соку
- 1 ч.л. оливкового масла
Мелко измельчила лук и помидор (можно в блендере), кабачок нарезала мелкими кубиками. Все это положила в кастрюльку, добавила фасоль, сок от помидоров, соль, специи, оливковое масло, добавила воды (чтобы все ингредиенты были покрыты). Поставила на режим тушение 4 часа, но т.к. ставила на ночь, то тушилось 4 часа + было на подогреве часа 3, в итоге все сварилось и фасоль не разваренная, как на плите получается, а вся целая и мягкая.
Суп-пюре из кабачка от sensorik
- 1 кабачок
- 3-4 картофелины
- 2 моркови
- 1 луковица
- 4-5 ст.л. томатной пасты
- зелень, соль, лавровый лист
Кабачок и картофель нарезается кубиками и отваривается.
Лук и морковь пережаривается.
После охлаждения до комнатной температуры овощи перемалываются в блендере, смешиваются с томатной пастой и приправами и варится 5 минут. Суп готов.
В такой суп можно добавить сухариков.
Суп из кабачков от Kat_Andrew
- 3 кабачка средних размеров
- 2 ст. горячей воды или бульона
- 2 ст.л. сливочного масла
- 2 ст.л. манной крупы
- 1 ст. молока
- 0,5 ст. тертой брынзы
- 1 пучок укропа
- соль и перец по вкусу (для детей можно без перца)
Кабачки мелко нарезать, слегка обжарить в масле.
Залить 2 стаканами горячей воды или бульона и варить до мягкости.
Затем измельчить кабачки с помощью блендера.
Добавить молоко, с размешанной в нем манной крупой.
Посолить, поперчить и варить еще 7-10 минут.
Перед подачей на стол посыпать зеленью укропа и тертой брынзой.
17.07.2013
Новосибирск